1. Home
  2. EAT
  3. 肩の力が抜けたおいしい料理、健在でした【こぐれひでこの「ごはん日記」】

肩の力が抜けたおいしい料理、健在でした【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

7,735

こぐれひでこ

フリット

景色

【5月28日】朝ごはん:ゴミ捨て〜散歩。富士山のシルエットがこんな風に見えた。すてき!

植物

雲の多い空と相模湾も素敵。先日撫子だと書いた花、咲いてみたらカーネーションだった(無知を恥じる)。

朝ごはん

ミネストローネとお粥を合体させた「ミネストロール粥」(パルミジャーノ入り)、ブロッコリー、トマト、パプリカのムース、カツサンド(を少しいただき)、生ジュース、ヨーグルト。

食べすぎかな、やっぱり。

サラダ

昼ごはん:トマト、ブロッコリー、温泉卵、パルミジャーノ。

昼ごはん

アンディーブ・オ・ジャンボン(久しぶり〜。おいしい〜)。

メロンを食べて、東京へ出発(今日は遅くなるので車です)。東急Bunkamuraのオーチャードホールで2年ぶりの「ZAZ」。

いい声だなあ。パワフルだなあ。おセンチだなあ。などと感激しながら鑑賞。やっぱりこの人は現代のエディット・ピアフ。

夜ごはん

夜ごはん

フリット

リゾット

夜ごはん:ホールで会った緑と、香さんと私たち、4名で青山の「トラットリア シチリアーナ・ドンチッチョ」へ行く。何年ぶりだろう。ほぼ10年ぶり? 相変わらずの人気だった。

メカジキの燻製(オレンジ)、2種類のカポナータ、ブラッティーナ(サラダ)、魚類のフリット、白トリュフのリゾット。

肩の力が抜けたおいしい料理、健在でした。おなかの調子、良好。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

30分で仕込み完了。夏バテ対策に、簡単・おいしい梅ジュースを作ってみた

梅ジュースを作る季節の手仕事「梅しごと」。必要な食材とガラス瓶、丁寧なレシピカードがセットになったキットを使って、たった30分で仕込んでみました。

https://www.mylohas.net/2019/06/192285kitoisix_umeshigoto.html

1/2日分の野菜が摂れる! 栄養満点ヘルシー簡単オムレツ

みなさん、野菜不足に悩まされていませんか? 今回は、野菜たっぷりオムレツをご紹介します。このオムレツには、なんと1/2日分=175gの野菜が入ってい...

https://www.mylohas.net/2019/06/192004omelette.html

    specialbanner

    Ranking

    1. 睡眠で変わった毎日のコンディション。その秘訣とは?

    2. 手軽に熱中症対策。医師がすすめる〇〇〇ジュースのちょい足しアレンジ

    3. 「美魔女」は一日にして成らず。意外な美の秘訣とは

    4. よどんだ夏肌の救世主が新登場! 肌ノイズに着目した新美顔器

    5. 夏の常備菜作りは慎重に。「食中毒予防」の3原則

    6. ノースリーブを着たい人必見! 二の腕をすっきりさせるトレーニング

    7. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    8. 肩こり、腰痛、全身ケアに。フォームローラーを使った筋膜リリース3選

    9. 猫背や四十肩につながり、見た目を老けさせる「巻き肩」解消法

    10. 昔も今も根強い人気!「オバサンパーマ」が好まれる理由とは?

    1. 睡眠で変わった毎日のコンディション。その秘訣とは?

    2. 手軽に熱中症対策。医師がすすめる〇〇〇ジュースのちょい足しアレンジ

    3. 昔も今も根強い人気!「オバサンパーマ」が好まれる理由とは?

    4. ノースリーブを着たい人必見! 二の腕をすっきりさせるトレーニング

    5. イライラやアレルギー症状も。体内の「油バランス」の悪化が原因?

    6. 逆に太る?「炭水化物抜きダイエット」の落とし穴

    7. なぜ「劣化」という言葉が使われるのか。嫉妬心の裏返し?

    8. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    9. むくみと冷えを解消し、堂々と出せるスッキリ美脚に

    10. 猫背や四十肩につながり、見た目を老けさせる「巻き肩」解消法

    1. 人気トレーナーが語る。眠りと機能美エクササイズの重要な共通点とは?

    2. 昔も今も根強い人気!「オバサンパーマ」が好まれる理由とは?

    3. 猫背や四十肩につながり、見た目を老けさせる「巻き肩」解消法

    4. 睡眠で変わった毎日のコンディション。その秘訣とは?

    5. 女優はなぜ太らない? なりきるだけの「やせメンタル」ダイエット

    6. 逆に太る?「炭水化物抜きダイエット」の落とし穴

    7. 毛穴・小ジワ・テカリをまるっと解決「魔法の化粧下地」。これはリピです!

    8. 内臓脂肪と皮下脂肪は別もの。それぞれの効果的な減らし方は?

    9. お弁当箱をものさしに。25kg減量した管理栄養士が教える食事術

    10. これからは「人を許せない」気持ちが増幅していく/脳科学者・中野信子さん

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    マーキュリー占星術

    毎月25日に更新中

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら