羽生結弦さんが実践している｢オンとオフの切り替え術｣

日本を代表するトップアスリートで、五輪連覇記録を持つ男子フィギュアスケート選手の羽生結弦さん。先日、仙台で行われた｢雪肌精｣プレミアムトークショー｢Yuzuru Hanyu meets SEKKISEI PREMIUM TALK SHOW｣に出演しました。

今年3月から｢雪肌精｣のブランドアンバサダーをつとめる羽生さんはこの日、淡いブルーのスーツ姿で登場。雪のように透明感のある羽生さんの肌は、吸い込まれそうなほどの美しさ！

現在はアイスショーを終え、次なる試合に向けてトレーニング中とのことですが、アスリートにとっては、正しく休息をとることも最高のパフォーマンスに繋がる大事なステップ。果たして羽生さんはどうやって、オンとオフを上手に切り替えているのでしょうか？

香りの刺激が心のスイッチに

これまでにも羽生さんはお気に入りのリラックス方法として、｢好きな音楽をイヤホンで聞くこと｣と｢ゲームをすること｣をKOSE公式ブログに挙げています。とくに、元気の源である良質な睡眠をとるためにも、“イヤホンで音楽”は欠かせない様子。

そして今回は、リラックスに繋がる要素に｢香り｣もあると触れています。

｢雪肌精｣の香りについては、さらにこんなコメントが。

失敗や成功の｢記憶｣が切り替えのカギ

そして、オンとオフの切り替えに有効なのは、香りだけではないようです。

厳しい競技人生を歩んできたアスリートだからこそ、悔しい経験は豊富にあるもの。しかし、そのような失敗ゆえに見えてくるものがあったり、それらが成功につながることもあるようです。

美もスケートも、バランスのよさが大事

ところで、トークの中で｢氷上で演技を披露するときに大切にしていることは？｣と聞かれた羽生さん。

そんなバランスという点では｢雪肌精｣も同じ。｢雪肌精｣は、有効美容成分であるハトムギエキス、トウキエキス、メロスリアエキスを中心に、約100種もの和漢植物エキスを配合。その絶妙なバランスが、透明感の高い肌へと導きます。

最後に、羽生さんから｢雪肌精｣に関する耳寄りなTipsを。

美と技術力に磨きがかかり更に魅力が高まる羽生結弦さんに、今後も注目です！

アスリートはなぜメンタルが強い？

［雪肌精］画像提供：株式会社コーセー