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気弱になっているものですから…… 結構残しました【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

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こぐれひでこ

夜ごはん

朝ごはん

【5月14日】朝ごはん:昨夜から豪雨が続いていた。雷もなっていた、お腹の痛みはわずかだが、昨夜のアレはなんだったのか、気にかかる。

生ジュース、ミルクティー、ハムエッグ、ブロッコリー、エポワス、マフィン、ヨーグルト(いちご)を食べる。

お粥

お粥

診療所で診察してもらうと「暴飲暴食で食べたものを胃腸が消化できず、悲鳴をあげている」という診断。しばらく白湯とおかゆを食べて胃腸を休ませるように、という診断。実に納得でございます。

昼ごはん:昨夜食べるチャンスに恵まれなかったハマグリのお吸い物でお粥を作った(ほほ、おいしい)。豆腐の炒り卵(お腹に優しい)。

夜ごはん

夜ごはん:真鯛と一緒に炊いたお粥、味噌汁(えのきとネギ)、冷奴、大根おろし(なめたけ)、卵焼き、アボカド、ひじき煮。食べる量を控えるように、と言われたのに、並べすぎました。

いつもなら「えいやあ!」と食べきってしまうところ、気弱になっているものですから…… 結構残しました。

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