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5/13〜今週のやぎ座【LUAの12星座占い】

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LUA

<やぎ座>

山羊座

全体運

やぎ座さんモードが全開になりそうな一週間に。遊びよりも仕事や勉強に気持ちがいき、自ら背負ったノルマに追われるのかもしれません。スケジュールをどんどん詰め込んでいく流れもあります。ふと我に返ると、再来月あたりまで予定を入れて、あとでハッとすることもありそうです。また、サラッとOKした口約束がダブルブッキングしていることに気づき、大慌ての状態になっていたということも。張りきるのはいいですが、リスケジュールの手間は減らす方向でいきましょう。運動と食事も予定に組み込めるといいのですが、お座なりになりがちに。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

週末にジムに行くなど、どこかで予定を組めるとベストです。頑張りすぎてお疲れのときはマッサージをどうぞ。

食事アドバイス

予定に追われて、ランチばかりか、夕飯までをコンビニで済ませることがあるのかも。健康への意識も忘れずに!

マインドアドバイス

努力は必ず報われるので問題ないとしても、身体を壊したらおしまいです。体調管理にも注意しましょう!

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