【4月4日】Sampo：長者ヶ崎を臨むこのポイントまでが珍しく平坦な道。

朝ごはん：生ジュース、鮭のおにぎり、卵焼き、のらぼう菜のおひたし、今半の佃煮、味噌汁（豆腐、えのき茸、ねぎ）。今日で冬将軍とお別れ、というTVのお天気情報でした。

昼ごはん：ラーメン好きなのは私ばかりじゃない。TORU君も好き。似た者同士だ。

卵、海苔、えのき茸、のらぼう菜、ハム。中国茶。

遅ればせながら、わが家の桜も満開です。

夜ごはん：サラダ系のお皿を2種。

その1。トマトとキウイとレタスとグリュイエールチーズのサラダ。キウイの甘酸っぱさがおいしい。

その2。庭でフェンネルが育ったので、そのサラダが食べたい、と栽培者の希望。フェンネル、ルッコラ、紫玉ねぎ、アスパラガスをゆで卵マヨネーズで食べました。

鶏モモ肉のクリーム＆マスタード煮。フライパンの状態がすでにおいしそう。お皿に盛ったらソラマメを飾る。近頃ソラマメ大活躍。