【3月29日】Sampo：寒い。北風ピュ〜ピュ〜な感じ。ちょっとだけ歩く。豆の花が綺麗。
できたてホヤホヤの白い家。最近我が家の花は全て、野菜の花です。
朝ごはん：生ジュース、レンコン炒め、たけのこ、大根の塩麹漬け、削り節、キビナゴの酢炊き、海苔、レタスとホワイトアスパラ、ごはん、味噌汁（えのき茸、豆腐、四川児菜）。
ロールケーキといちご。今日は寒い。本当に寒い。
昼ごはん：カプレーゼ（モッツァレッラ、いちご、トマト、キウイ）。
ベーコンとニンニクとパルミジャーノのスパゲッティ。
夜ごはん：レンコン、アボカド、えのき茸（それぞれの小鉢）。
スズキの塩麹漬け（焼き）、ネギとそら豆のぬた、筍ご飯と味噌汁（豆腐、四川児菜）
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