4/15〜今週のおうし座【LUAの12星座占い】

＜おうし座＞

全体運

今週のおうし座さんは、自分の力で動きたい気持ちが強まっていきそう。やろうと思っていた矢先に、｢これ、お願いね｣と指図されると、それまでのやる気が失せてしまうこともあるでしょう。そんなときは、｢これ、やっておきますね｣と一言、声を掛けておくのが賢明です。こうして自発的に動いていくことで、人から任されることが増えます。自然な流れで自由に動けるようになって、あなたの裁量を発揮しやすくなるでしょう。健康面でも、日々の小さな積み重ねが鍵になります。合間時間を使って身体を動かし、栄養を気遣う食生活を取り入れて。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

信号やエレベーターが来るまで、お湯が湧くまでの時間などに、踵の上げ下げや伸びを。ラジオ体操も◎。

食事アドバイス

雑穀シリアルや五穀米など、ビタミンたっぷりの主食を活用し、栄養バランスを整えて。おやつもヘルシーに！

マインドアドバイス

黙っていても行動はできますが、必要に応じたアピールも大切。目が節穴の人も世の中にはたくさんいます。

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