1. Home
  2. EAT
  3. 焦げ目をつけすぎました 【こぐれひでこの「ごはん日記」】

焦げ目をつけすぎました 【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

7,706

こぐれひでこ

餃子

ヨーグルト

【1月24日】朝ごはん:冬らしい寒さ。曇り空。生ジュース、紅茶、トマトと玉子炒め、スナップエンドウ、ローストビーフサンドイッチ、ヨーグルト。

チャーハン

昼ごはん:昨夜のエビ炊き込みごはんに、鶏肉と卵とセロリを加えたチャーハン。葉玉ねぎのミソスープ。

かりんとう

かりんとう。大坂なおみ VS プリスコバ戦。ハラハラドキドキしたけれど、なおみちゃんが勝利! 決勝戦へと進みます。すごいね。

ヤリイカ

夜ごはん:ヤリイカソテーと菜の花、白菜ときゅうりとセロリの即席漬け、

餃子

焼き餃子(皮も作りました)(豚ばら肉、キャベツ、筍の水煮、ネギ、生姜、ニンニク)。焦げ目をつけすぎました。ちっ! なかなかうまくいかない。

スープ

トマトと玉ねぎのパクチースープ。

サッカー・アジアカップはべトナムとの戦い。いやぁ、べトナムを甘く見てはいけない。彼らは技術を持つ働き者であり、疲れを知らぬ若者たちである。

堂安 律のPKで1点。辛勝した。日本チーム、動きが悪かったねぇ。この先、大丈夫か?

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

カロリー半分でダイエット向き。ジンジャーココアの作り方

街が徐々にバレンタインに染まってきていますね。そんなお店を見ているとチョコレートの誘惑に負けそうになる! それに加えてこの寒さで、ココアのあの何とも...

https://www.mylohas.net/2019/01/165341cocoa.html

10分以内で完成。美肌と代謝アップを叶えたい人の「トマ玉アボカド丼」

10分以内で作れる、トマ玉アボカド丼のレシピ。美肌成分のリコピンを豊富に含むトマトと、代謝アップの元である卵も一緒に添えて。アボカドとわさび醤油の間...

https://www.mylohas.net/2019/01/182893diet_recipe.html

    Ranking

    1. 吹き出物だと思っていたら...まさかの「皮膚がん」! 見分け方は?

    2. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    3. 朝起きたときが一番疲れてる...。医師が教える「朝バテ」解消法4つ

    4. ぐっすり眠れるヒントは「食物繊維」にあり?

    5. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    6. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    7. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    8. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    9. 眠れない夜にサヨナラ。すぐに眠れる、とっておきの16の方法

    10. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    1. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    2. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    3. 健康のために避けたい調味料と保存食品は? 食のプロに聞きました

    4. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    5. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    6. 糖質やカロリーよりも気になる「お菓子とドリンク」の避けるべき成分

    7. ダイエット中のおやつに「飲むヨーグルト」。管理栄養士が飲むコツを伝授

    8. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    9. 吹き出物だと思っていたら...まさかの「皮膚がん」! 見分け方は?

    10. スクワットを制すれば、美尻と美脚が手に入る! 基本の7動作

    1. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    2. 熱中症のサインは? 症状を見逃さないで! 予防と対策5つ

    3. 食の専門家が絶対に食べない9つの食品。マーガリン、全粒粉パンも...

    4. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    5. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    6. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    7. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    8. 目覚めたら手に大ヤケド! 火事でも日焼けでもない、まさかの原因は?

    9. 眠れない夜にサヨナラ。すぐに眠れる、とっておきの16の方法

    10. 健康のために避けたい調味料と保存食品は? 食のプロに聞きました