1. Home
  2. BEAUTY
  3. シミはスキンケアで完全に消せる?

シミはスキンケアで完全に消せる?

読者の悩みに専門家が答える、ビューティ駆け込み寺

40,741

AYANA

0shutterstock_1021153930

MYLOHAS読者たちの、ニッチだけど深刻な美容のお悩みを解決していく「ビューティ駆け込み寺」連載。今回は、「シミはスキンケアだけで完全に消せるのでしょうか?」というお悩み。

お答えいただいたのは、泣く子も黙る美貌の持ち主「銀座ケイスキンクリニック」院長の慶田朋子さんです。

あなたのシミはどのタイプ?

0shutterstock_1039843372

慶田先生は、「そのシミがどんな症状なのかを見極めることが大切」といいます。シミはおおまかに以下の種類に分かれています。

老人性色素斑(ろうじんせいしきそはん):頬や鼻などに現れる、紫外線によるシミ。紫外線で生じた遺伝子のエラーで、メラニン色素が過剰生成され、エイジングによるターンオーバーの遅延と相まって起こる。

肝斑(かんぱん):両頬、額、口周りに起こる左右対称のシミ。30〜40代の女性に多く見られ、女性ホルモンの活性化によるメラノサイト活性化が主な原因と言われる。

雀卵斑(じゃくらんはん):そばかす。遺伝性で幼少期から出現。紫外線に当たることで濃くなる。

脂漏性角化症(しろうせいかくかしょう):老人性イボ。表皮細胞が変異した良性腫瘍。老人性色素斑と混在し、初期は区別が付きにくいことも。

炎症後色素沈着(えんしょうごしきそちんちゃく):ニキビや虫さされ、やけどなどの炎症が刺激となってメラニンが過剰生成、沈着したシミ。

「シミに悩む人は、上記の症状を複合的に抱えていることがほとんどです。しかし、どのタイプなのかを識別するのは至難の技

ケア方法も異なるので、自分のシミへの対処法を知るためにも、まずは皮膚科専門医の診断をお仰ぐことをおすすめします」(慶田さん)

できてしまったシミを完全に消すならレーザー治療が、ベストかつ唯一の方法

0shutterstock_1039843135

「このなかで、炎症後色素沈着はスキンケアで1〜2年で薄くなることがほとんどです。

メラニン生成の阻害やターンオーバーの促進など、美白化粧品が持つ機能がサポートしてくれるでしょう」(慶田さん)

それ以外の症状に関して、「きれいに消し去る」のは限界があります。

「そもそもシミのある部分は、肌が遺伝子レベルで損傷を受けています。メラニンを過剰生成してしまうというエラーを、化粧品で予防することはできても、完全に修復することは難しいのです。

シミを確実に消したいなら、メラニン色素を粉砕するレーザー治療がおすすめ。レーザー照射によって細かく粉砕された色素は、マクロファージが貪食し分解します」(慶田さん)

まずは、普段からシミができないようにスキンケアを徹底することが大切。その上で、気になるシミが出てきてしまったら、シミのタイプを確認して、それぞれにあった対策をするといいようですね。

シミ予防に欠かせないのはスキンケア!

0shutterstock_206204140

シミは、長い期間少しずつ浴びてきた紫外線により、メラノサイトがメラニンを過剰に作り続けてしまう状態に変化してしまい、メラニンが蓄積されて生じます。さらに、しわやたるみなど、肌のエイジング症状の原因は8割が紫外線によるものと言われています。

よって、日焼け止めを一年中欠かさずに使って紫外線を遮断するのはもちろん、紫外線による酸化やそれをきっかけに生じる炎症をおさえる有効成分配合のスキンケアを使うことで、肌のダメージを最小限に防ぎ、未来のシミ発生を食い止めることができます。

抗炎症作用のあるトラネキサム酸や、抗酸化作用のあるレチノール、ビタミンCなどを配合したスキンケアがおすすめです。

酸化ストレスに体内からアプローチできる飲むタイプの日焼け止めもぜひ併用してください」(慶田さん)

スキンケアは、美しさを維持するにはもっとも頼れる身近な存在なのです。機能性だけでなく、香りや使用感など、心が満足できるものを選ぶとよいでしょう。

バナー

RECOMMENDED ITEMS

シミ予防、シミ改善が期待できるおすすめの美容アイテムを紹介します。

1. クレド・ポー ボーテ ラ・クレームn

20180218_cledepeau

クレド・ポー ボーテ ラ・クレームn(医薬部外品)30g 64,800円(税込)

メラニン色素の生成を抑え、うるおいで満たしながら輝きを極めるハイパフォーマンスクリーム。

こっくりとしたリッチなクリームが肌に溶けるようになじんでいく感覚はラグジュアリーそのもの。美白ケアのほか、乾燥による小じわやハリケアにもおすすめ。

2. エンビロン C-クエンスセラム 4プラス

20190218_environ

エンビロン C-クエンスセラム 4プラス 35mL 23,760円(税込)

レチノール誘導体やビタミンCなど各種美容成分を配合した美容液。紫外線のダメージから肌を守りつつ、年齢のサインをなめらかに整えてくれる

さらに3種のペプチドがコラーゲンの生成を促し、内側からのハリ肌へと導きます。

3. ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス マックス240

20180218_heliocare

ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス マックス240 60粒 10,580円(税込)

飲んで紫外線ダメージをブロック。シダ由来のファーンブロックがシミの原因となる活性酸素にアプローチするとともに、肌が持つ免疫機能や肌のすこやかな構造をサポート。多角的なケアで紫外線に負けない肌に。

シミが気になったら、まずは自分のシミがどんなタイプなのかをチェックすること。クリニックと毎日のスキンケアを上手に使い分けることが、美しい肌を保つポイントです。

image via Shutterstock

肌も髪も美しさをキープしたい

ビタミンCだけじゃない! 乾燥に負けない、強い素肌を作るための栄養素

空気が冷え込み湿度が下がってくると、気になってくるのが肌のかさつき、という人も多いようです。こうした状態にも栄養は深く関わっています。今回は、栄養の...

https://www.mylohas.net/2018/12/182183skin.html

あなたは大丈夫? 髪の老化を早めるNG習慣5つ

米国抗加齢医学会専門医や国際アンチエイジング医学会専門医など、多くの資格を持つ浜中先生の知識が詰まった著書『髪をあきらめない人は、3つの生活習慣を持...

https://www.mylohas.net/2018/12/181932.html

    Ranking

    1. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    2. お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に「白バルキャベツ」を

    3. コンビニおにぎりと合わせるべき「栄養黄金セット」は? 賢く選んでヘルシーに

    4. ナチュラル洗剤で汚れを劇的に落とす方法。「1%の重曹水」が超便利

    5. じつは栄養価は高い。冷凍の野菜や果物をおいしく食べる方法

    6. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    7. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    8. 石田ゆり子さんがずっと「ピュア」な理由。大切にしている3つの基本的なこと

    9. 調味料を変えてみて。ツナ&たまごサンドをさらに美味しく

    10. 2021年4月12日〜今週の運勢 【LUAの12星座占い】

    1. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    2. コンビニおにぎりと合わせるべき「栄養黄金セット」は? 賢く選んでヘルシーに

    3. ナチュラル洗剤で汚れを劇的に落とす方法。「1%の重曹水」が超便利

    4. お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に「白バルキャベツ」を

    5. 石田ゆり子さんがずっと「ピュア」な理由。大切にしている3つの基本的なこと

    6. スマホ疲れによる首こり、頭痛に。肩と背中も同時にほぐすストレッチ

    7. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    8. 1日4杯までがちょうどいい。コーヒーの飲み方の新しい常識

    9. 「自分の基礎代謝量」をこの表で計算してみて。代謝を下げない4つのポイント

    10. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    1. 鶏むね肉を「もっと、ふっくらおいしく」。藤井恵さんが教える下ごしらえのコツ

    2. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    3. これ、カレーに入れてみたらおいしかった! こぐれひでこさんのアイデア4選

    4. 「自分の基礎代謝量」をこの表で計算してみて。代謝を下げない4つのポイント

    5. ナチュラル洗剤で汚れを劇的に落とす方法。「1%の重曹水」が超便利

    6. コンビニおにぎりと合わせるべき「栄養黄金セット」は? 賢く選んでヘルシーに

    7. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    8. 【心理テスト】春。ハッピーな出会いはどこにある?

    9. 骨盤後傾や巻き肩をストレッチで改善。ぐぐっとねじるとラクになる

    10. お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に「白バルキャベツ」を

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら