1. Home
  2. MIND
  3. 2019年、自分の幸せに100%コミットするマインドレッスン

2019年、自分の幸せに100%コミットするマインドレッスン

運命を変えるマインド革命

12,717

斎藤芳乃

0shutterstock_1007552401

あけましておめでとうございます。 マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。

2019年、最高の愛を引き寄せるための軸となるポイントは「女性としての自分の幸せに100%コミットする」ということが大切です。

コミットするということは、他のあらゆることよりもそれを優先し、「私は絶対にそれを達成する、そして達成していい」というように、意識をその方向に向けるということ。

今回は、2019年を素晴らしい年にして、すべてを手に入れるためのマインドレッスンをお伝えさせていただきますね。

大切なことは女性としての自分を受け入れる

siawase2

私たちが望みを達成したい、でもできない……というときは、私たちの潜在意識が「その方向に集中し切れていない」「その現実を手に入れることを自分自身で許せていない」ということが起きています。

例えば、結婚したいけれどでも私はまだまだ女性として完璧ではないと、つい自己否定してしまったり、本当はやりたいことがあるけれど仕事が忙しくてそこまで気が回らないというように、日常生活に追われることを優先してしまったりしているのです。

けれども、こうして「自分に対する厳しい判断」や「他のことを優先する生き方」といった自分で自分の結婚を許さない潜在意識の状態を維持してしまっていると、文字どおり、「結婚できない」「やっぱり恋愛できない」「自己実現できない」「いつも仕事に忙殺されて本当にやりたいことができない」というパターンを繰り返してしまうんですね。

あなたの生活を変える。ひとりで頑張るのをもうやめて

siawase3

けれども、愛する人と結婚したり、やりたいことをやって幸せな生活を送っていくということは、今までのような「一人の生き方」とは全く異なるパターンを選択するということです。

だからこそ、頑張り続ける今までのパターンではなく、誰かと一緒に暮らしていく、しかも女性として妻として愛され守られる新しい生き方や、誰かに助けてもらいながら自己達成していくことを自分に許していくことが重要になります。

たとえば、仕事を頑張り続けるのではなく、疲れちゃった」と自分を認めながら、体が悲鳴を上げているときは自分に無理をさせずに会社を休んでゆっくり体を休めてみたり……。こうすることで、「私は労られていい存在なんだ」と自分の潜在意識に教えていく。

その自分を労るためのマッサージオイルをそろえたり、家でくつろげる環境を作り、自分のために料理をしたり……。こうすることで、「私は本当はこんなふうに手厚く扱われていい存在なんだ」と自分に教えていく

そして、このように「自分を労る」ことが当然になるくらい、自分を丁寧に、無理させずに扱いながら、「あなたは労られることが普通のことなんだよ」と愛される許可を出していく

辛い時は友達に話を聞いてもらって泣いてしまってもいいですし、何もしたくないと思いながら映画を見て幸せな気持ちになることでもかまいません。

ケアされ、大切に扱われ、関心を持たれ、頑張らないことを許され、笑い、喜びを持って抱きしめられる存在なんだということを、身を以てあなたがあなたの潜在意識に教えていくのです。

こうして「頑張り続けない、愛や労り・リラックスを感じられる楽で緩やかな時間を自分の人生に作ることを許す」ということで、一人で無理をして頑張る潜在意識のパターンは変わっていくんですね。

あなたの本質は繊細。だからこそ、その繊細なあなたで生きる

0shutterstock_609565343

これは、しっかりしている自分を嫌うということではありません。強く今まで頑張ってきた自分を否定するということでもありません。

そうではなく、自分の中に「女性としての側面」があることを許し、「強く生きているけれども、でも愛され大切にされたい自分がいる」、「そして、その自分を認められ守られながら、誰かと共に支えあって生きていきたい」という、女性としての幸せを求めている自分の欲求や、生き生きと生きられていることに、自ら許可を出してあげるということです。

こうして潜在意識のレベルで自分が求めていることを心から認め、それに伴った行動をする、例えば自分を労ることや、自分の繊細な感受性を否定しないことなどを繰り返していくことによって、潜在意識はいつのまにか「柔らかい女性としての自分」を認識し、その自分として愛され、やりたいことができるスペースができた美しい現実を引き寄せられるようになるのです。

生まれ持った魂を肯定する。 こうすることで、「無理に生きてきた」人生を終わりにして、「支えられ、愛され、大切にされながら、女性という性をもったあなたとして生きる」ことができるようになる。

2019年は我慢したり、犠牲にならないように。 本当のあなたとして輝く人生を初めていってくださいね。

>>「運命を変えるマインド革命」をもっと読む

もっと自分らしく生きるヒント

「どうして○○してくれないの!?」は縁を遠ざけるだけ。本音をうまく伝える方法は?

マリアージュカウンセラー斎藤芳乃さんが、人生を前向きに楽しむための思考法を紹介する「運命を変えるマインド革命」連載。今回は外見磨きやただの会話術では...

https://www.mylohas.net/2018/12/181252.html

「また会いたい」と思われる女性になる! 第一印象を演出する心理テクニック

マリアージュカウンセラー斎藤芳乃さんが、人生を前向きに楽しむための思考法を紹介する「運命を変えるマインド革命」連載。今回は外見磨きやただの会話術では...

https://www.mylohas.net/2018/12/181190.html

    Ranking

    1. 簡単なのに気持ちいい〜。姿勢改善、小顔効果も期待できる「肩甲骨」トレーニング

    2. 寝てもとれない疲れをとる「神マッサージ」。側頭筋をほぐすだけ

    3. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    4. 【クイズ】刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    5. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    6. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

    7. 肩こり、腰痛、全身ケアに。フォームローラーを使った筋膜リリース3選

    8. 【心理テスト】あなたの「気配り上手度」はどのくらい?

    9. 料理家だけど、せん切りが苦手。でも、楽しめるようになった理由

    10. 秋に摂りたい野菜はどれ? 「五臓」から考える体質改善法

    1. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    2. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    3. 【クイズ】刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    4. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

    5. 簡単なのに気持ちいい〜。姿勢改善、小顔効果も期待できる「肩甲骨」トレーニング

    6. HIIT初心者やトレーニングのマンネリ防止に。「マウンテンクライマー」アレンジ版

    7. 寝てもとれない疲れをとる「神マッサージ」。側頭筋をほぐすだけ

    8. マウンティングをしてしまうのは自己肯定感が低いから。弱い自分と向き合って

    9. 肩こり、腰痛、全身ケアに。フォームローラーを使った筋膜リリース3選

    10. 手首、足首、足の指の角度に気をつけるだけ。「動作解析」で疲れない体に

    1. 【心理テスト】あなたの「気配り上手度」はどのくらい?

    2. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    3. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    4. 20秒だけがんばって。下腹、脇腹に効かせる&脂肪燃焼が続く「HIIT」

    5. 「極端語」を使わないだけで大きく変わる。相手も自分も無駄に傷つけない会話法

    6. 【クイズ】刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    7. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

    8. 【心理テスト】秒速? 音速? あなたの立ち直りの速さはすばらしい

    9. おしり、おなか、ハムストリングにも効く一石三鳥の「片足ヒップリフト」

    10. 実は変身願望が? 心理テストでわかる、あなたの「変わりたい度」

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら