1. Home
  2. EAT
  3. 猪鍋を食べます。具材はこんな感じ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

猪鍋を食べます。具材はこんな感じ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

6,500

こぐれひでこ

猪鍋

景色

【1月4日】朝ごはん:初のゴミ捨て。花栽培の畑に朝日が当たっている。いい感じ。

朝ごはん

生ジュース、筑前煮、数の子、かまぼこ、伊達巻、昆布巻き、千枚漬け、栗の甘露煮、焼き餅。

昼時

昼ごはん:伊島薫&ともこ夫妻来宅。

お昼ご飯

まだ鮮魚店は営業していないので、新鮮魚をお出しできず。Mont d’Orを中心にリエット、レバーペースト、アンディーブ。タブレ(クスクスサラダ)、焼き林檎とブリの西京漬を合わせたもの。

具材

生ハム、サラミ、レタス、牡蠣オイル漬けとキウイのカナッペ。

猪鍋

夜ごはん:伊島ともこも私も年女(亥)(もちろん年齢は違います)。猪鍋を食べます。具材はこんな感じ(猪肉、こんにゃく、里芋、白菜、春菊、えのき茸、しいたけ、人参)(水にさらしていたささがきゴボウと酢水に入れていたレンコン…… 加えることを忘れていた! ああ、こういうことが多くなっている)。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

調味料3つで簡単に味付け。肉巻き卵のレシピ

調味料3つで簡単に味付けができる、肉巻き卵のレシピをご紹介。卵にはタンパク質の代謝に必要なビタミンB6が豊富。ごちそう続きの時期におすすめの料理です...

https://www.mylohas.net/2019/01/181947diet_recipe.html

レンジだけで完成。低脂質な「蒸し鶏のゆず胡椒だれ」のレシピ

電子レンジだけで作れる、低脂質な「蒸し鶏のゆず胡椒だれ」のレシピをご紹介。体をあたためたり、血行促進作用のあるしょうがは、冷え対策にぴったりの食材で...

https://www.mylohas.net/2018/12/180717diet_recipe.html

    specialbanner

    Ranking

    1. 脂肪燃焼効果つづく。腕・背中・おなかをまんべんなく刺激するHIIT

    2. 最近よく耳にする冷凍宅配ごはん。「旬をすぐに」を選ぶべき5つの理由

    3. 心の緊張がほぐれる刺激法/呼吸が変わるとラクになる #04

    4. 見た目は大事。いつものごはんを「プロ並み」にする盛り付けのコツ

    5. 家トレで腰まわりのぜい肉を消す。プランクからの骨盤ひねり

    6. 電子レンジで作る保存食。おいしさを閉じ込めた「ローストトマト」

    7. 100回の腹筋より、はるかに効果的な運動とは? 痩せる体のメソッド

    8. 安藤サクラさんの透明感の理由。日常は自分らしく、人生の変化には柔軟に

    9. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    10. 「女子力が高い」と言われても、うれしくない女性たち

    1. 100回の腹筋より、はるかに効果的な運動とは? 痩せる体のメソッド

    2. 最近よく耳にする冷凍宅配ごはん。「旬をすぐに」を選ぶべき5つの理由

    3. 脂肪燃焼効果つづく。腕・背中・おなかをまんべんなく刺激するHIIT

    4. 家トレで腰まわりのぜい肉を消す。プランクからの骨盤ひねり

    5. 電子レンジで作る保存食。おいしさを閉じ込めた「ローストトマト」

    6. 「女子力が高い」と言われても、うれしくない女性たち

    7. ひどく疲れている人が、摂らないことでラクになるもの3つ

    8. バリエーションUP、調理時間はDOWN。ごはん作りが楽しくなる「下味冷凍」

    9. 体の中が「膨張」してる!? 余分な息を追い出そう/呼吸が変わるとラクになる #03

    10. スクワットよりラク! 下半身引き締めや代謝アップに「ベアースクワット」

    1. ひどく疲れている人が、摂らないことでラクになるもの3つ

    2. 家トレで腰まわりのぜい肉を消す。プランクからの骨盤ひねり

    3. 下半身太りが気になる人はマスト! 効果絶大の「股関節ほぐし」

    4. ジムいらず! おうちの隅で眠っているあのグッズで美脚&美尻に

    5. 【隠れ疲労チェックリスト】 女性が疲れやすい理由とは?

    6. 最近よく耳にする冷凍宅配ごはん。「旬をすぐに」を選ぶべき5つの理由

    7. サヨナラ、まるい背中。背筋を鍛えるバックエクステンション

    8. 「おばさん」と呼ばれたことのない中年女性が増加中

    9. 睡眠の質を上げるには、「体内リズム」が重要だった!

    10. 100回の腹筋より、はるかに効果的な運動とは? 痩せる体のメソッド

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら