1/14〜今週のてんびん座【LUAの12星座占い】

＜てんびん座＞

全体運

新しいことに目を向けていくことで、充実した一週間を過ごせそうなてんびん座さんです。いつものお馴染みの仲間と集うよりも、あまり面識のない人に会い、新規の出会いに向かう流れが訪れます。おでかけスポットも、いままで行ったことのない場所がおすすめ！ 冒険心をくすぐりながら、チャレンジ精神を満たしていくといいでしょう。

食べたことのない食材に挑戦するのもありです。運動では、フットワークを高めるための臀部周辺のエクササイズを。座っている時間が長いなら、お尻から太ももの前後のマッサージをすると、疲れが和ぐはず。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

歯磨き中などの時間に、片脚を後ろ斜めに上げて伸ばし、90度にしたかかとで、大きく円を描いてみて。お尻に効果的です。

食事アドバイス

食べたことのない食材やメニューに挑戦して。食わず嫌いから卒業しましょう！

マインドアドバイス

知人と一緒に新たなことを始めるのもいいですが、交流相手を変えることで新しいあなたに出会いましょう。

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