1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 1/14〜今週のふたご座【LUAの12星座占い】

1/14〜今週のふたご座【LUAの12星座占い】

1,531

<ふたご座>

ふたご座

全体運

明るい気分で迎える一週間のはじまり。今週は、ふたご座さんの情報収集力に積極性と行動力が加わり、鬼に金棒のあなたになれるはず!

そんなあなたに覚えておいてほしいのは、この一週間の合言葉「とりあえずやってみよう」です。負の考えが過ると、どうしても足踏みをしてしまいがちですが、そんなことをしていたら、7日間はあっというまに終わってしまいます。短期集中の強化期間だと思って、動いてみるといいでしょう。

運動も、集中的に行うトレーニングがおすすめ。パワー系のエクササイズか、自宅で行うなら、20秒から60秒の体幹系トレーニングのプランクを!

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

うつぶせになった状態からから両ひじを床に付き、カラダを一直線に。お腹とお尻に力を込め、お腹がおちないように20~60秒キープ!

食事アドバイス

食事も手早く食べられるものが◎。自炊なら、焼くだけのグリルか、サッと炒めて食べられる炒め物をどうぞ。

マインドアドバイス

負の発言をする人とは距離をおいてみて。話をしていると、負の気分になってしまうのは、引きずられている証拠です。

もっと占いをチェック!

LUAの12星座占い

当たると評判の占い師LUAによる、週間12星座占い。 全体運のほか、ヘルシーな1週間を過ごすためのラッキーアクションやラッキーフードをアドバイス。毎週月曜日に更...

https://www.mylohas.net/horoscope/stoic/

マーキュリー占星術

コミュニケーションをつかさどるマーキュリー(水星)の動きから読み解く、1か月の運勢。 人とのつながりを充実させたいあなたへ、メッセージをお届け。毎月25日に更新...

https://www.mylohas.net/horoscope/happy/

LUA

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 管理栄養士が教える、40代からのダイエットのコツ。避けたい方法は?

    2. 医師に聞く、性欲のメカニズムとは? よい人間関係とセックスは関係ない

    3. 鼻づまりを解消する、即効性のある3つの方法

    4. 将来病気になりにくい人は、腕立て伏せを何回できる?

    5. お腹の脂肪が落ちないのは、運動の仕方が間違っていた!

    6. あー、鼻水がとまらない! そんなときはこの手をつかって

    7. 冷蔵庫もテーブルもスッキリ。作り置きおかずの鮮度を保つ密閉ガラス容器【プレゼント】

    8. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    9. がんばりすぎてない? ワークアウトでやりがちな間違い6つ

    10. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    1. 抗加齢医学の専門医が教える「砂糖中毒」の怖さ。避けたいお菓子は?

    2. 鼻づまりを解消する、即効性のある3つの方法

    3. 花粉時期のスキンケア。皮膚科医に聞いた、いちばん大切なこと

    4. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    5. 【3月の満月】大きな節目に! 過去に区切りをつけて新しいタネをまくとき

    6. あー、鼻水がとまらない! そんなときはこの手をつかって

    7. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    8. 生理周期が変わった?更年期に訪れる閉経のサイン

    9. がんばりすぎてない? ワークアウトでやりがちな間違い6つ

    10. 読者400人以上の「セックス事情」をリサーチ! 性欲の強さや赤裸々な悩みも......

    1. 鼻づまりを解消する、即効性のある3つの方法

    2. 花粉時期のスキンケア。皮膚科医に聞いた、いちばん大切なこと

    3. トマトやジャガイモは身体によくないって本当? 管理栄養士が説明します

    4. あー、鼻水がとまらない! そんなときはこの手をつかって

    5. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    6. 抗加齢医学の専門医が教える「砂糖中毒」の怖さ。避けたいお菓子は?

    7. ランニングよりも効果絶大! 30秒を5回程度だけやる効率的な運動法って?

    8. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    9. 納豆の食べ方で、腸が活性化する? その方法とは

    10. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?