<おうし座>
全体運
おうし座さんのあなたが、おうし座らしく過ごせそうな一週間です。のんびりとマイペースな時間を楽しみながら、おひとり様を楽しめるといちばんいいのかもしれません。けれど、今週は、そうは問屋がおろさず、人と会うための外出やイベントが入るか、おひとり様でいたはずが、誰かが参加してくる気配もあります。
そんなときは、人がいるからこそ、楽しめるグルメに意識をスイッチ! ひとりでは多すぎる料理も、人とシェアできれば問題ありませんよね。
運動は、おうし座さんを象徴する部位の「のど」に注目。首回し、口の開閉、舌の運動、発声など、のどのエクササイズを。
<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
ボイストレーニングもおすすめ。発声法を学べば、呼吸法も身に付くはず。腹式呼吸で腹筋も刺激されるでしょう。
食事アドバイス
ひとりご飯なら好きなものを、複数での食事ならいろいろなものをつまみ食いできます。シーンごとにアレンジしてみて。
マインドアドバイス
メンバー次第で、賑やかさや楽しさも変わります。自分に合うメンバーを見つけておくことも大切なことです。
もっと占いをチェック!
Ranking
デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ
Sponsored
チアシード入り、赤米、黒米も。グルテンフリーが体も喜ぶ「ライスパスタ」
Sponsored
デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ
Sponsored
チアシード入り、赤米、黒米も。グルテンフリーが体も喜ぶ「ライスパスタ」
Sponsored
チアシード入り、赤米、黒米も。グルテンフリーが体も喜ぶ「ライスパスタ」
Sponsored
What's New
Horoscope
毎週月曜日更新中!
プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら