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1/7〜今週のてんびん座【LUAの12星座占い】

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LUA

<てんびん座>

てんびん座

全体運

今週のてんびん座さんは、細かなことに意識が向かっていく流れにあるのかも。作業効率を上げるための一工夫をしたくなりそうです。毎日使うアイテムの厳選や収納法などに力を入れてみると、想像以上に快適な環境を築くことができるはず。「どうしてもっと早くにやらなかったのだろう!」という気持ちになるでしょう。ということで、さっそく、気になるところから着手して、あなたにとってのベスト環境を実現してみては? 健康への意識も高まるときです。運動に限らず、食生活やサプリメントの見直しもこの機会に取り組んで、健康環境も整えて。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

健康維持には週に1度の運動(2~3時間)、筋力強化には週に2回の運動が必要とのこと。できる範疇で実践を!

食事アドバイス

サプリメントを厳選して、毎朝の野菜&フルーツジュースを召し上がれ。ミキサーも使い慣れればラクなものです。

マインドアドバイス

ちょっとしたことでも、毎日行えば、生涯のうちの何%かの時間を費やすことに。環境を整えることは重要です。

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LUAの12星座占い

当たると評判の占い師LUAによる、週間12星座占い。 全体運のほか、ヘルシーな1週間を過ごすためのラッキーアクションやラッキーフードをアドバイス。毎週月曜日に更...

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