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占い師が、慢性的なコリ解消のために寝転んだまま使うものは?

30日間の「あの人に聞く健康の秘訣」

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LUAの12星座占いで、一週間の運勢とラッキーアクションやラッキーフードをアドバイスしてくださっている占い師のLUAさん。その元気の秘訣は?

ウェーブストレッチリング

ウェーブストレッチリング けやき製サイズM 幅240mm × 奥行130mm × 高さ80mm 8,640円(税込)

コリに効くウェーブストレッチリング

スポーツジムのスタジオプログラムで、ウェーブストレッチリングを知り、あまりに気持ちがよく購入。自分ではマッサージできない背中のコリをほぐしたり、ストレッチに使ったりしています。

パソコン仕事が多く、長時間椅子に座る生活は、全身のコリと血流の悪さを招き、体をガチガチにする一因。毎日、好きなときにほぐすことで、慢性的なコリを解消できるのではないかなと。

横になり、脱力した状態で体をほぐせるので、就寝前に使ってそのまま寝ています。起きた状態で、肩にあててイタ気持ちよさを味わうのも、仕事の合間の気分転換に。

お値段が張りますが、けやきの風合いもお気に入りで、2本買って正解でした。

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MYLOHAS編集部がいつもお世話になっている健康賢者の方々に、「体調管理に欠かせないもの」を教えていただきました。30日間、毎日ひとり1アイテムを紹介していきます。

LUAの12星座占いを読む

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LUAさん

ストイックで力強い、姐御肌の美人占い師。目力、ハスキーボイス、竹を割ったような性格。女性が憧れる「姐御肌」を地でいき、頼りになる力強い言葉でファンの心をつかむ。趣味は筋トレと料理。「肉体に宿る精神は、己の身体機能を使いこなすことで充実できる」という、ストイックなポリシーを掲げる。個性溢れる占い師の中でもずば抜けた個性の持ち主。著書『78枚のカードで占う、いちばんていねいなタロット』(日本文芸社)、『説話社占い選書①簡単でわかりやすいタロット占い』(説話社)など。

MYLOHAS編集部

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