1. Home
  2. EAT
  3. 残りご飯をリゾット風にして盛り付け、定食風に【こぐれひでこの「ごはん日記」】

残りご飯をリゾット風にして盛り付け、定食風に【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

6,525

こぐれひでこ

1213-3-1

和朝食

【12月7日】朝ごはん:曇っていて、海と空の区切りがわからない。生ジュース、ごはん、味噌汁(油揚げとセリとネギ)、納豆(卵とネギとオクラ)、塩鮭、かまぼこ、筍ときゅうりの漬物、海苔。

紫奏子

昼ごはん:私が紫白菜と呼んでいるものの本名は「紫奏子=むらさきそうし」と言うそう。発売当初は「紫色舞=むらさきしきぶ」という名前だったそう。

ネーミング、難しいですよね、確かに。茹でたり煮たりすると全体が紫色になってしまうんだそう。それはなんだか嫌なので、生で食べます、私。生でも柔らかくて美味しい。

ロールキャベツ

昨夜影が薄かったロールキャベツにケチャップをかけて、残りご飯をリゾット風にして盛り付け、定食風に。

これでいくらだったら、お客さん、満足してくれますでしょう。あ、ちなみにちゃんと美味しいですよ。

青椒肉絲

夜ごはん:ずいぶん前にいただいたパプリカがそのままになっていたので、大量の青椒肉絲を作りました。

昨夜の里芋煮と一緒に食べていたら、満腹になってしまい、予定していた焼きそばは明朝に延期。

ラ・フランス

フィギュアスケートを見ながらラ・フランスを食べる。

それにしても我が国の国会(政府)、やってることがデタラメ。この国の国民であることが恥ずかしい。そして虚しい。と思っていたらただいま内紛に近い状態になっているフランス。

問題は「燃料の値上げ」だけでなく、「富裕税の廃止」「年金者の税金値上げ」など、マクロン大統領の打ち出す政策に国民が怒っている(富裕層はどうなのだ? )。「金持ちのための大統領」と呼ばれているという。

当選直後、国民が抱いた彼への期待は大きく裏切られたというわけだ。ああまったく、どこを向いても「金、金、金」。嫌な世の中だ。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

低カロリーで、繊維やビタミンAがたっぷり! バターナッツかぼちゃのロースト

バターナッツかぼちゃのローストは、ビタミンC、ビタミンAがたっぷりで、気温の下がるこれからの季節に細胞を守るはたらきを助けてくれそうです。バターナッ...

https://www.mylohas.net/2018/12/180721-roasted-pumpkin.html

高タンパク&低脂肪なひよこ豆。混ぜるだけ5分で作る、簡単フムス

ひよこ豆を知っていますか?いま、高タンパク&低脂肪の食材として、Veganだけでなくアスリートからも注目されているそう。大豆と比較してみても、確かに...

https://www.mylohas.net/2018/12/180703hummus%e2%80%8e.html

    Ranking

    1. 月曜断食中の美容ライターが感じた、減量以外のうれしい変化と困ったこと

    2. 糖質制限と脂質制限ダイエット。管理栄養士がメリット・デメリットを解説

    3. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    4. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    5. サウナでも体は鍛えられる! 研究でわかったサウナの優れた健康メリット

    6. ビタミンB12の多い魚介類ベスト6。不足すると強い疲労感に襲われる

    7. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    8. 乳がんになった人は、卵巣がんになりやすい!?

    9. 秋のアレルギー・花粉症の8つの症状。ブタクサ、カビ以外の原因は?

    10. 気になる締めつけ感は? 美尻が叶うと話題のガードルを穿いてみた

    1. 疲れが抜けないなら積極的に摂るべき「ビタミンB12」が多い食材

    2. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    3. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    4. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    5. その運動はムダばかり。体重が減らないワークアウトのNG例

    6. 耳からポコポコ異音がする...原因はまさかの「あの虫」!(写真無し)

    7. 動いているのに体重が増える4つの理由。タンパク質の摂りすぎかも!?

    8. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    9. ビタミンB12の多い魚介類ベスト6。不足すると強い疲労感に襲われる

    10. 月曜断食中の美容ライターが感じた、減量以外のうれしい変化と困ったこと

    1. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    2. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    3. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    4. 「腹筋」で脇腹の肉は取れません! 専門家が教える正しい運動は...

    5. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    6. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    7. 眠れない夜にサヨナラ。すぐに眠れる、とっておきの16の方法

    8. 疲れが抜けないなら積極的に摂るべき「ビタミンB12」が多い食材

    9. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    10. 季節変わりにやってくる顔のかゆみトラブル、皮膚科医に聞いた原因と対策法は?