＜うお座＞
全体運
1年を終えて、新たな年を迎える今週の魚座さんは、心なしか浮かれ気分が低いご様子。｢2019年こそは！｣という気持ちが影響して、自ら義務感を背負ってしまっているのでは？ やる気と気合を持つのはいいことですが、プレッシャーにしてしまうと息が続かなくなります。力を抜いて、｢決めた道を歩いていこう！｣という考え方にしましょう。週の終わりの6日は日食新月です。日中から夕方にかけてのどこかで外に出て、新たなはじまりの力を高める新月のパワーをチャージしましょう。宇宙の星があなたの味方となって、力を貸してくれるはずです。
＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
プレッシャーを感じるときは、身体もこわばりがちに。マッサージに行って、全身をほぐしてもらいましょう。
食事アドバイス
おいしく味わう食事が◎。おいしいものは、気分をやわらげてくれます。食べたいものを食べたいときにどうぞ。
マインドアドバイス
プレッシャーは緊張を招き、緊張は可能なことを不可能にすることがあります。だから、ゆるめることが重要です！
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