<やぎ座>
全体運
2019年のはじまりは、新しいあなたが誕生するときでもあるはず。今週の山羊座さんは、精神的なことに向けていた目が、そのまま現実面に反映されていく流れにあります。新年初の新月は山羊座で起こる部分日食です。あなたが生まれたときの太陽に月が重なって形成される日食新月が、まさに、精神的な強さを現実に活かしていくことに役立つでしょう。あなた自身のアイデンティティーをしっかり確かめて、それをつらぬいていくのです。心と身体を1つにできると、よりスムーズな生まれ変わりを実現できるでしょう。ヨガと瞑想が導きになるはずです。
<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
自分の身体だけに向き合えるヨガをどうぞ。瞑想で1人の世界に入り込むのもおすすめ。あなたと対面しましょう。
食事アドバイス
感謝の気持ちをもって食事を頂きましょう。心の中で「ナマステ」とつぶやいて、宇宙に挨拶を送るのも◎。
マインドアドバイス
間違っていると感じたことは改めればいいだけ。生まれ変わったあなたは過去に存在しません。未来に進みましょう。
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