<水瓶座>
全体運
クリスマスに近付いていく今週は、水瓶座さんにとって、家族や近しい人との関係がテーマになりそうです。久々に親子水入らずで再会したり、内々の仲間と集う機会を設けるか、年末年始に向けてセッティングをしてみるのもいいでしょう。とくに親子関係では、うまくいっている人ばかりではないはず。けれど、一歩踏み込むことで、新しい関係に進むことができるでしょう。23日の満月は、家族を象徴する蟹座で迎えます。身近な人との関係にパワーを注げるかもしれません。運動では、「V字ステップ(カニ歩き)」に挑戦! 食事はシーフードが◎。
<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
つま先を寄せてハの字で立ち、左つま先を踵軸で広げ、右踵を右つま先軸で寄せてV字に。ハとVを繰り返して。
食事アドバイス
アレルギーがなければ、カニやエビを。ダメな場合は、その他のシーフードを召し上がれ。海藻もありです!
マインドアドバイス
クールなあなたは、近しい人にも冷静に接するはず。たまにはホットなところを見せてあげると喜ばれるでしょう。
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