【12月4日】朝ごはん：生ジュース、トースト、生ハム、ブロッコリー、Tête de Moine、タルタルソース、café au lait。

昼ごはん：紫白菜のサラダ（きゅうり、アンチョビ）とスパゲッティ・ボンゴレ。

SAMPO：ちょっと体力試しに歩きましょ、と、軽い気持ちで歩き始めたら、調子付いてしまい、葉山の御用邸の先まで行ってしまった。

一色海岸にも立ち寄ってみよう、と思い路地を入っていくと、寺さんが愛犬デデとお散歩中。なんという偶然！

葉山御用邸の前にある一色海岸。空の美しさに夢中になった。この海岸は素晴らしい！ 暗くなってしまい、TORU君にSOS。長者ヶ崎まで迎えに来てもらった。でもよく歩きました。

夜ごはん：Tête de Moine（まだあります）、サリーちゃんが送ってくれた岐阜県高山市の長ネギ（無農薬栽培の野村農園の長ネギ：0577-72-2669）をグリルで焼いてみましたら、な、なんと美味しいこと！

サラダ（ルッコラとトマト）、紫白菜を焼いた（紫なのに白菜って、なんだか変だなあ）、生ハム、サラミ、葉山牛のもも肉のステーキ。夏のように暑い1日でしたね。