＜魚座＞
全体運
1人の時間を欲していそうな今週の魚座さんです。とはいえ、忘年会シーズンのお誘いや約束で、1人の時間を削ってしまうこともあるかもしれませんね。必要なとき以外は外出を控えて、自宅に引きこもるのも名案かも！ 大掃除というよりは、しまってあるもの整理して、不要なものを処分すると、1人の時間を有意義に過ごせるでしょう。平日の昼間に時間をとれるなら、美術館や映画館に1人で出向くのも◎。人混みを避けて、静かに過ごすのがおすすめです。運動は、自分自身と向き合えるヨガをどうぞ。食事も、1人のときは好きなものを楽しんで。
＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
基本の動作を1つずつじっくり行う初心者向けのヨガのポーズで、心と身体の状態にしっかり向き合いましょう。
食事アドバイス
会合などで人に合わせる分、1人のときは食べたいもので必要な栄養を補って。欲しいものは必要なものです。
マインドアドバイス
1人になることで、心の中を整理できます。あなた自身の気持ちと考えに向き合って、自分を確かめましょう。
ほかの占いもチェック！
Ranking
Sponsored
What's New
