1. Home
  2. MIND
  3. 幸せになれないのはなぜ? 隠れた「制限」を外す方法

幸せになれないのはなぜ? 隠れた「制限」を外す方法

運命を変えるマインド革命

13,253

斎藤芳乃

0shutterstock_752177998

こんにちは、マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。私たちが「なぜか」あまり幸せを感じられない時は、無意識に自分が幸せの上限を決めてしまい、上限の中で思考し、行動する癖がついてしまっているのかもしれません。

マインドはいつも、私たちの行動や思考に制限をかけ、いつのまにか自分の枠を設定しています。

それに気づかないと、「制限がかけられている」中で幸せになろうとし、制限がかけられている中で苦しみを感じる……という、「枠を超えられない生き方」をはじめてしまうのです。

今回は、こうして枠を超えて幸せを創るための、「無意識の不幸の制限を外す2つのステップ」についてお伝えさせていただきます。

不幸の原因=制限の正体とは?

mind2-3

制限の正体は、「どうせ○○にはなれっこない」という諦めが多いんです。諦めとは、実は自分自身で幸せを諦めているように一見思えますが、本質はそうではないんです。

諦めの本質とは、「これからの人生で、幸せなことは絶対に起きないし、起こさない」と自分で不幸を決めてしまっている状態です。

どうせ結婚できないでしょ、と諦めていれば、「結婚しない」ということを決めているので、結婚するような出逢いは絶対に訪れません。どうせ褒めてもらえないんでしょ、どうせ愛しあう関係なんてないんでしょ、すべて本質は同じです。

どうせと言いながら、「自分自身が実は不幸になる未来を決めてしまっている」ということが起きているのです。

制限を外すのは「許可」

0shutterstock_88226770

では、どうしたらこうした制限を外せるのでしょうか?

そんな時は、苦しい寂しい辛いって思いに無意識にフタをしてきた事すら見過ごして、もっと頑張らないとダメ!と自分にムチを打ってきたと気づく。

もう頑張らなくていい。もう愛されていい。もう大切にされていい。と自分に語りかけながら毎日過ごせばいいのです。

素敵なカップルや仲の良いカップルを見たらその後に、私にはあんな事ないなと思っていた事に気付いて、どこかで「諦め」と「起こらない事を許可」していたことに気付いてみてください。

それに気付いたら、素敵なカップルや仲の良いカップルを見る度、私もあんな風に仲良くしたり大切にされていいんだよ。と心の中で自分に語りかけるようにしてあげて欲しいのです。

「制限」を外すとどうなるか?

0shutterstock_609135962

こうして、幸せになれないと決めていた自分がいる。 それに気づいただけで勝手に現実が変わり、幸せがやってくる

潜在意識の素晴らしさは、「すぐに」現実が変わるということです。例えば、周囲の人から褒められたり、自分自身が人から助けられたり……、許可した通りの現実がやってくるのです。

これは、あなたの脳が、許可が出たことによって「自分はやっていい」と達成できるための方法を自動的に探せるようになるからです。

同時に、諦めていたことで、初めから達成できない基準で自分自身が動いていたり、達成できない条件の相手や状況を選んでいたりした状態が自分の中で変化し、「達成できる相手や状況」を選べるようになっているからです。

つまり、マインドが「自動的に選ぶ」という脳の仕組みにまで左右されるということなのです。

0shutterstock_587276048

自分が不幸になる未来を、あなた自身の手で決めてしまっていませんか?
未来は可能性に満ちています。 あなたはどんなことを諦めていますか?
自分が不幸になる未来を、あなた自身の手で決めてしまっていませんか?

未来は可能性に満ちています。あなたがあなたの不幸を決めるのではなく、幸せになっていいと許可を出しながら、あなたの可能性を信じてあげられますのを、心からお祈りしていますね。

>>「運命を変えるマインド革命」をもっと読む

もっと自分らしく生きるヒント

大きな幸せも、小さな積み重ねから! あなたは幸せになって当然の人

マリアージュカウンセラー斎藤芳乃さんが、人生を前向きに楽しむための思考法を紹介する「運命を変えるマインド革命」連載。今回は、ちょっとしたラッキーを、...

https://www.mylohas.net/2018/11/178992.html

辛いことがあったとき、どうやったら乗り越えられる?

マリアージュカウンセラー斎藤芳乃さんが、人生を前向きに楽しむための思考法を紹介する「運命を変えるマインド革命」連載。今回は、立ち直る際にやってしまい...

https://www.mylohas.net/2018/10/mind.html

    specialbunner

    Ranking

    1. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    2. 高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!

    3. 「感じのいい人」と「感じの悪い人」の違いは脳の使い方にあった!

    4. 【クイズ】頭痛を早く治すには?

    5. ひどい肩こり解消エクササイズ「肩甲骨プッシュアップ」

    6. ダイエット中の人に言ってはいけない! 7つの禁句とOKワードは?

    7. 高栄養&腸内環境を整える「甘酒」の作り方。炊飯器で放置するだけ!

    8. ひどい肩こり解消エクササイズ「サイドプランク」

    9. 1分で仕込めて効果も絶大。プロが教える簡単アイライン

    10. あなたはどの酒癖タイプ? 印象のいい酔い方と悪い酔い方

    1. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    2. メーガン妃が1日の食生活を公開。英王室でのNGフードとは?

    3. ノロウイルスに絶対うつりたくない人へ。家でできる正しい感染予防法

    4. 高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!

    5. あなたはどの酒癖タイプ? 印象のいい酔い方と悪い酔い方

    6. 研究でわかった「やせるテクニック」7つ。ダイエット飲料は逆効果!?

    7. 週1日肉を食べずに12週間。参加者の意識がこんなに変わった!

    8. みそ汁を最強のダイエット食に変える方法。自律神経の名医が考案!

    9. 科学的根拠に基づいた「やせるためのコツ」。運動しなくっても構わない!

    10. ひどい肩こり解消エクササイズ「肩甲骨プッシュアップ」

    1. 心臓発作が起きている3つのサイン。左腕の痛みも要注意

    2. 焼酎は健康にいい・悪い? 肝臓専門医が教える正しい「お酒の飲み方」

    3. 女性の「心臓発作は恐ろしい」と医師。防ぐ方法は?

    4. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    5. 家カレーに革命! 簡単なのに最高においしくなるカレー5種類

    6. 誰もが筋トレをする時代に! 2020年に流行るフィットネスは?

    7. 年末年始はしっかり回復! 体だけでなく、神経からしっかり休む方法

    8. 一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの金運は?

    9. あなたも「アルコール依存症予備軍」かも。自己診断の方法は?

    10. やせたい人向け朝ごはん8選。タンパク質と食物繊維をしっかり!