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ビューティ・ペルヴィスインストラクター エミさん|My Favorite Sports vol.015

My Favorite Sports

自分なりにスポーツを楽しんでいる女性たちに、その競技についてうかがう連載「My Favorite Sports」。

第15回目となる今回、ご登場いただいたのは、ビューティ・ペルヴィスのインストラクターとして活躍するエミさん。ビューティ・ペルヴィスを通じてコミュニティが広がり、人生を楽しんでいる彼女ですが、そもそも始めたきっかけは「なんとなく」だったそうです。

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▼氏名:エミ
▼年齢:38歳
▼職業:ビューティ・ペルヴィスインストラクター(b-i stylist)、健康運動指導士
▼ハマっているスポーツ:ビューティ・ペルヴィス
▼競技歴:12年(指導歴5年)
▼頻度:毎日、短時間で自分のメンテナンスをしています。クラスは週6日

ビューティ・ペルヴィスはどこでやっていますか?

スタジオ・ヨギーの麻布十番スタジオ中目黒スタジオ渋谷スタジオ町田スタジオ

ビューティ・ペルヴィスを始めたきっかけは?

20代前半のころに、スタジオ・ヨギー名古屋へヨガクラスを受講するために通っていました。そのときに、なんとなくビューティ・ペルヴィスのクラスに入ったのがきっかけです。

ビューティ・ペルヴィスは骨盤調整を中心としたエクササイズで、立ち居振る舞いが立ち姿が美しくなるという特徴があります。当時の自分には足りないものがビューティ・ペルヴィスにはあると思い、始めてみました。

ビューティ・ペルヴィスを始めてよかったことは?

たくさんあるのですが、中でも最近感じたことはビューティ・ペルヴィスを通して出会った方々が全国にいることです。春に関東へ引っ越ししたのですが、皆さんに親切にしていただき、知らない土地でもすぐに馴染むことができて毎日充実しています。

ビューティ・ペルヴィスを始めて変わったことは?

昔は若ければ若い方がいいのでは? と思っていたのですが、歳相応の美しさを引き出していけることに気がついたので、歳を重ねることも楽しみになりました

ビューティ・ペルヴィスをするうえで、尊敬する人物は?

このメソッドを考案された小林 亨(kyo)先生です。指導者としても、女性としても憧れています。健康的な身体と美しさ、それでいてとてもチャーミングな笑顔に魅了されます。

ビューティ・ペルヴィスの楽しいところは?

心と身体は通じていると気づくところ。クラスの中でいつも新しい発見があり、飽きません。

ビューティ・ペルヴィスの難しいところは?

2つあります。ひとつめは骨盤から身体をコントロールするということ。いつでも新たな課題が生まれます。

ふたつめは、自分で考え自分で動く(選択をする)ことです。初めはとても難しく思いました。人と比べたり、間違った動きをしていないか心配になったり、動きの見本がないと不安になったり……。

でも、自分と同じ人はいない。違っていることがあたり前なのだ、と学びました。そのおかげで選択をする力が付きましたし、考え方が豊かになりました。

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ビューティ・ペルヴィスをするうえでのお気に入りアイテムは?

「b-i STYLEの ファッシャ ストレッチ トリートメントオイル」は筋膜のコンディションを整えるマッサージを行うときに愛用しています。湿度の高い日本の気候に合わせた配分なのでベタつきがなく、マカデミアナッツ油を主成分としているので浸透性も抜群。

ビューティ・ペルヴィスにおける目標はありますか?

いくつになっても美しく立って美しく歩きたいです。身体の調整を続けて健康美を追求したいですね。

ご自身にとって、ビューティ・ペルヴィスとは?

人生を楽しく豊かにしてくれるもの

ビューティ・ペルヴィスも体験できる、ギフトにもおすすめの「スタートチケット」

studioyoggy_campaign

スタジオ・ヨギーでは、2018年の締めくくりに、お得なホリデーキャンペーンを11月10日からスタートします。ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスが体験できる3回分のチケットを3,780円(税込)で提供するというもの。しかも、2回目のレッスンを受講するとプチギフトがもらえます。自分のためにはもちろん、お世話になった方への感謝の気持ちを込めたギフトにもぜひ。詳細はこちらから

スポーツを楽しみ人生を楽しんでいる女性たち

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撮影/内山めぐみ

Tadack(Green House)

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