1. Home
  2. EAT
  3. さいの目に切り分けたカブがとてもおいしい【こぐれひでこの「ごはん日記」】

さいの目に切り分けたカブがとてもおいしい【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

7,509

カブの料理

立石海岸

秋谷漁港

秋谷漁港

【11月19日】朝ごはん:散歩10回目。昨日散歩しなかったので、このまま辞めてはいけません! と自分を戒め、歩き始めたら調子に乗ってしまい秋谷漁港まで行ってしまった。初代安藤広重も描いたという「立石海岸」、「秋谷漁港」の船や綺麗にまとめられた魚の網、いつも食べに行っているお蕎麦の「桶ヤ」。バス停3つ分をバスに乗って、家までの急坂を登る。ああ、今日は頑張ったわ。というわけで帰宅したら10時近く。

豚肉とパプリカ炒め

昼ごはん:12時に出かけるTORU君に合わせて早めの昼食を作りました。豚肉とパプリカ炒めとキャベツの千切り。ヨーグルト、みそ汁(カブとネギ)、ごはん。散歩中青空が見えていたのに、どんよりした空に変化してしまった。さみしい。

サラダ

トマトソースで蒸し煮

夜ごはん:ひとりごはん。サラダほうれん草ときゅうりとキウイとゆで卵のサラダ(マヨネーズ和え)、カブと玉ねぎとトマトをトマトソースで蒸し煮(パルミジャーノをかけて食べる)。さいの目に切り分けたカブがとてもおいしい。日産&ルノーのカルロス・ゴーン氏が逮捕というニュースにびっくり仰天。世の中、色々あるもんだなあ。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

冷えた体がポカポカに! 生姜を使ったクリーミーパンプキンスープ

身体の芯から温まるパンプキンスープ。こちらのレシピでは、今が旬の野菜のパワーがギュッと詰まっており、生姜のピリッとした辛さを残しながら、野菜の甘さも...

https://www.mylohas.net/2018/11/179718pumpkinsoup.html

魚の脂できれいに。サーモンサラダ 酢しょうがドレッシングがけ

サーモンサラダ 酢しょうがドレッシングがけのレシピをご紹介。サーモンにはアンチエイジング効果が期待できると言われています。また、魚の脂には、DHA・...

https://www.mylohas.net/2018/11/179635diet_recipe.html

こぐれひでこ

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 「糖質制限+筋トレ」でタンパク質不足に? タンパク質の正しい摂取法

    2. ダイエット中に意識したい、主食(糖質)の食べ方3つ

    3. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    4. 【2月の満月】今年最大の満月! スーパームーンがもたらす癒しと美のパワー

    5. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    6. 納豆の栄養をパワーアップさせたい。プラスするとよい食材は?

    7. 体重が密かに増えている、寝る前にやってはいけない9つの行動

    8. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    9. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの金運は?

    10. いつもの睡眠を「快眠」にバージョンアップさせるヒント5

    1. 体重が密かに増えている、寝る前にやってはいけない9つの行動

    2. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    3. 納豆の栄養をパワーアップさせたい。プラスするとよい食材は?

    4. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    5. 肥満につながる11の理由。夜にやりがちな間違った食習慣

    6. ダイエット中に意識したい、主食(糖質)の食べ方3つ

    7. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    8. 納豆の「ちょい足し」アレンジ14つ。簡単にできて栄養効果もアップ

    9. いつもの睡眠を「快眠」にバージョンアップさせるヒント5

    10. 「糖質制限+筋トレ」でタンパク質不足に? タンパク質の正しい摂取法

    1. 糖質や脂質よりも要注意!? 太りやすい食品とは?

    2. 一問一答で占う、2019年の運勢。あなたの恋愛運は?

    3. 体重が密かに増えている、寝る前にやってはいけない9つの行動

    4. 納豆マニアが厳選。スーパーで買えるおいしい納豆12選

    5. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    6. その筋肉痛、心臓発作の前兆かも。見逃しやすい8つの症状

    7. 1回13分の筋トレで筋肉は増強するという最新結果。その内容は?

    8. 「魔法の15分」で夜が変わる? 習慣化のプロが教える、スマートな夜の過ごし方

    9. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    10. 生理周期が変わった?更年期に訪れる閉経のサイン