1. Home
  2. EAT
  3. カレーの種類は通販よりも少ないが、香りは高い【こぐれひでこの「ごはん日記」】

カレーの種類は通販よりも少ないが、香りは高い【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

7,517

こぐれひでこ

Eric South

急な坂道

散歩

【11月17日】散歩。急な坂道を下って行ったらどこかにつながっているか、と期待して、転げ落ちそうな道をよろよろと下ったら、行き止まりだった。がっかり!

かぶの味噌汁

朝ごはん:生ジュース、三浦大根、チキンライス(昨日よりマシになっていた)、卵焼き、かぶの味噌汁、きゅうりの漬物。

餃子

昼ごはん:20日までに終えなければならない仕事があるというのに、仕事する意欲がわかない。赤坂の草月会館での集合時間は17:45だけれど、銀ブラ(死語か?)でもしたいなあと早めに出かけ、美味い餃子を食べたかったので、蒲田駅で下車。しかし激しく惨敗しました。6個で300円は確かに安い。がしかし、この味じゃあ…。

東銀座

で、東銀座へと移動、街に出たら人人人。恐ろしいいほどの人混みに怖気付いて、外苑前へ移動。しかし絵画館前の銀杏並木も人人人。ダメダコリャ。と草月会館まで歩く。

サラダとチキンティカ

ラムの辛いカレー

薄焼きのパン

魚のカレー

薬味

クミンライス

到着、16:45分。1時間も早い! 浜田真理子20周年記念コンサートが素晴らしかった。音響も良いし、真理子さんの声も艶があって伸びやか。聴いていると物語の光景が広がっていく。逸材ですな。

夜ごはん:紀尾井町のEric Southへ行き(6名)、サラダとチキンティカ、カリフラワー、豆のドーナツ、ビリヤニライス、薄焼きのパン、ラムの辛いカレー、魚のカレー、キーマカレーとバターチキンカレー、薬味、クミンライス、ひよこ豆のサラダ、追加のカレーを2種、チャイ。生ビール、白ワイン2本、赤ワイン(デカンタ)。カレーの種類は通販よりも少ないが、香りは高い。薄焼きパンや薬味も通販に欲しいと思いました。勝敗は……通販の勝ちかなあ。お腹いっぱいに食べて、友さん運転の車で送ってもらった。ああ、楽チンだった。よく歩いた1日でした。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

すぐ作れて満足感もあるのに44kcal。具だくさん温奴のレシピ

ダイエットの定番、豆腐を使った簡単レシピ。水溶性食物繊維が豊富ななめこ、ビタミンB群が豊富な豚肉など具沢山のあんかけです。44kcalとなのに満足感...

https://www.mylohas.net/2018/11/178665diet_recipe.html

キッチンにあるものばかり! おなかにやさしい10の食材

辛い腹痛。なにが原因かを正確に特定することは、むずかしいけれど、対処法を見つけられるかも。取り入れてみたいおなかにやさしい食材をご紹介します。

https://www.mylohas.net/2018/11/178789stomach.html

    Ranking

    1. 簡単なのに気持ちいい〜。姿勢改善、小顔効果も期待できる「肩甲骨」トレーニング

    2. 寝てもとれない疲れをとる「神マッサージ」。側頭筋をほぐすだけ

    3. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    4. 【クイズ】刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    5. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    6. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

    7. 肩こり、腰痛、全身ケアに。フォームローラーを使った筋膜リリース3選

    8. 【心理テスト】あなたの「気配り上手度」はどのくらい?

    9. 料理家だけど、せん切りが苦手。でも、楽しめるようになった理由

    10. 秋に摂りたい野菜はどれ? 「五臓」から考える体質改善法

    1. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    2. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    3. 【クイズ】刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    4. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

    5. 簡単なのに気持ちいい〜。姿勢改善、小顔効果も期待できる「肩甲骨」トレーニング

    6. HIIT初心者やトレーニングのマンネリ防止に。「マウンテンクライマー」アレンジ版

    7. 寝てもとれない疲れをとる「神マッサージ」。側頭筋をほぐすだけ

    8. マウンティングをしてしまうのは自己肯定感が低いから。弱い自分と向き合って

    9. 肩こり、腰痛、全身ケアに。フォームローラーを使った筋膜リリース3選

    10. 手首、足首、足の指の角度に気をつけるだけ。「動作解析」で疲れない体に

    1. 【心理テスト】あなたの「気配り上手度」はどのくらい?

    2. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    3. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    4. 20秒だけがんばって。下腹、脇腹に効かせる&脂肪燃焼が続く「HIIT」

    5. 「極端語」を使わないだけで大きく変わる。相手も自分も無駄に傷つけない会話法

    6. 【クイズ】刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    7. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

    8. 【心理テスト】秒速? 音速? あなたの立ち直りの速さはすばらしい

    9. おしり、おなか、ハムストリングにも効く一石三鳥の「片足ヒップリフト」

    10. 実は変身願望が? 心理テストでわかる、あなたの「変わりたい度」

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら