11/26〜今週のしし座【LUAの12星座占い】

＜獅子座＞

全体運

先週からの｢ド根性｣を継続しながらも、楽しむ気持ちにスポットを当てていきそうな流れにある今週の獅子座さんです。楽しむために続けるのか？ 続けているうちに楽しくなってくるのか？ どちらになるのかはわかりませんが、いずれにしても状況を楽しむことができるでしょう。どんなことにもやる気をもって、前向きに取り組んでいけるはず。断念しようと思っていたことにも、打開策を見つけることができるかもしれません！ そんなあなたにオススメしたいのは、短時間集中のエクササイズ。食事も時間をかけず、｢食べどき｣の美味しさを味わって。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

ハイインテンシティ・トレーニングやサーキット・トレーニングなど、短時間のサイクルで行う運動に挑戦して。

食事アドバイス

｢早食いしなさい｣ということではありませんが、熱々や焼き立てのふくらみなどの旬のタイミングで召し上がれ。

マインドアドバイス

建設的な取り組みは、最後にいい結果をもたらすはず。最悪を想定したとしても、結果は出るまでわかりません。

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