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11/26〜今週のかに座【LUAの12星座占い】

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LUA

<蟹座>

蟹座

全体運

今週の蟹座さんのテーマは、「実りにつなげていくこと」です。たとえば趣味や勉強も、地道に続けていけばそのうち実りにつながっていきます。しっかり実らせるために、あなたが何をしたのかを記録する習慣をつけましょう。読んだ本や見た映画、訪れた場所などを書きとめて、あとから振り返りやすいようにしておくと、その積み重ねが活かされるときが訪れるかもしれません。運動や食事は、もっとわかりやすく結果が出るでしょう。筋力と健康な身体は、一日では手に入りません。日々の蓄積が少しずつ積み上がっていくことで実現できるのです。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

1日1分でも、10回でもOK! 毎日続けることで着実に身体を変えるエクササイズで、柔軟性と筋力を実らせて。

食事アドバイス

毎日or毎食に取り入れられるやさしい食材を召し上がれ。穀物や小麦でヘルシーなものをプラスしてみては?

マインドアドバイス

「たったこれだけ」ということでも、毎日続けるには努力が欠かせません。『継続は力なり』を実践して。

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LUAの12星座占い

当たると評判の占い師LUAによる、週間12星座占い。 全体運のほか、ヘルシーな1週間を過ごすためのラッキーアクションやラッキーフードをアドバイス。毎週月曜日に更...

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https://www.mylohas.net/horoscope/happy/

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