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11/19〜今週のしし座【LUAの12星座占い】

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<獅子座>

獅子座

全体運

今週の獅子座さんは、「ド根性」を発揮しそう。粘り強く、決してあきらめず、目標に向かって進んでいこうというたくましいエネルギーが感じられます。実際に粘り勝ちをすることもありそうですが、それは心のどこかにある「ダメなものに時間を費やしても仕方がない」というドライな割り切りが強みになって、ムダにならない踏ん張りだけに徹するからでしょう。踏ん張りに欠かせないのは体力と気力。『腹が減っては、戦はできぬ』です。1日3食をしっかり食べましょう。運動では骨と歯に注目を。よく噛んで食べて、たくさん自力で動きましょう。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

骨に刺激を与えるには、歩く、走る、飛ぶが効果的。運動はもちろんですが、基本動作でたくさん動きましょう。

食事アドバイス

1日3食、お腹にたまるものを食べて空腹を満たし、脳と身体に栄養を届けましょう。パスタ料理がオススメです。

マインドアドバイス

ムダかどうかを判断して、頑張るポイントを押さえることが重要。全部を抱えるのではなく、しぼり込んで!

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LUAの12星座占い

当たると評判の占い師LUAによる、週間12星座占い。 全体運のほか、ヘルシーな1週間を過ごすためのラッキーアクションやラッキーフードをアドバイス。毎週月曜日に更...

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