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11/12〜今週のさそり座【LUAの12星座占い】

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<蠍座>

蠍座

全体運

今週の蠍座さんの中には、親切心とエゴが渦を巻いているみたい。よくも悪くもお母さんのように、すべてを知っておきたい気持ちが強まるのでしょう。放ってはおけないと思うことが起こる流れにあるのかもしれませんが、感情に走ってヒステリックになることと、支配欲にとらわれることだけは避けたいものです。こういうときに役立てたいのは運動の力。言いたいことを言うだけでは、感情に流されがちになります。そんなとき、言葉を飲み込んで身体を動かしましょう。深呼吸をするだけでも変わるはずです。食事は安心感を得られる乳製品が◎。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

足を広めに開き、両手を後ろで組んで、そのまま前屈。組んだ手を背中から離し、胸を開いて深呼吸3~5回。

食事アドバイス

ホットミルクやクリームシチューで身体を温めましょう。胃の中にじんわりと広がっていく温かさを感じて。

マインドアドバイス

思いやりとやさしさから生じる包容力は、度を超すと支配欲に結びつきます。自分と相手を苦しめてはいけません。

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