11/12〜今週のおとめ座【LUAの12星座占い】

＜乙女座＞

全体運

今週の乙女座さんのテーマは、｢あなたらしさの追求｣です。周囲の状況にあわせて、みんなのためになることをしようとするタイプのあなたですが、この一週間は、自分のためになることに注目してみましょう。といっても、自分だけがいい思いをするという意味ではありません。あなた自身のためになることが、そのまま周囲に役立つという流れをつくるのです。本格的に学びたいことがあるなら、ぜひ、挑戦してみましょう。その学びが人の役に立つ未来が訪れるはずです。時間を有意義に使うために、運動と食事はセットにし、日課に組み込みましょう。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

朝の洗顔後の首回しやお風呂上りのストレッチなど、毎日の習慣に運動を組み込んで、運動を生活の一部にしましょう。

食事アドバイス

毎日食べるものへの気遣いを！ お米や調味料など、徐々に蓄積されるものを見直して、良質なものを選んで。

マインドアドバイス

人のためと思うことも、実は自分のためであるケースは多いでしょう。自己犠牲からの自己憐憫はNGです。

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