1. Home
  2. MIND
  3. 大きな幸せも、小さな積み重ねから! あなたは幸せになって当然の人

大きな幸せも、小さな積み重ねから! あなたは幸せになって当然の人

運命を変えるマインド革命

11,485

斎藤芳乃

0shutterstock_531163672

こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。私たちは生きていると、「とてもよい出来事」に遭遇することがあります。

周囲の人が優しくなった。イケメンと出会った。道行く男性にエスコートしてもらった。復縁したい彼から連絡がきた。たくさんの男性からアプローチされた……。

ただ、ここで奇跡に驚いて遠慮してしまったり、「さらにもっともっと幸せになっていい!」と許可してあげないと、幸せがここで止まってしまうんです。

今回は、こうしたちょっとしたラッキーを、もっともっと素晴らしい現実に変えていくための「幸せのスパイラルをつくる方法」についてお伝えしていきたいと思います。

大切なのは、よいことを新しく「デフォルト(初期設定)」すること

0shutterstock_363738458

大切なことは、幸せな現実に直面してしまったら、 幸せになっていいのかな?と思うのではなく、

「ああ、本当は、私はこの幸せな現実を生きることが本来の生き方だったんだ」、「私は、こうした対応をされることのほうが、当然の女性だったんだ」と、「その瞬間に、過去のすべてを否定して、今を100%肯定してしまうこと」です。

すると、潜在意識はきちんと学んでくれるんですね。過去をきちんと否定することで、潜在意識は「そっか、今までの不幸は間違いだったんだね」と理解し、学び、「じゃあ、これからはこういう幸せな経験を増やしていこう!」と動いてくれるのです。

自分の潜在意識=無意識に、「幸せな道」を教えてみて

0shutterstock_598348394

潜在意識に教えるイメージとしては、迷子の子供を想像してみてください。その子は、ずっと正しい道が分からなくて泣いていました。

とても辛かったんですね。どうしたらいいか分からなかったし、人に聞きたくても誰も教えてくれなかったし、虐められるだけ……。

でも、やっと正しい道を見つけたその瞬間に、「よく頑張ったね、これが本当の道だよ!これからはこの道を行けばいいんだよ」と笑顔であなたが教えてあげられたとしたら……。

その子は泣き止み、ぱあっと明るい顔になって、はじけるような笑顔でその道を走って行ってくれます。

こうしてイメージしてみると潜在意識もとても簡単に扱えますよね。継続することは辛いことです。私も過去、できませんでした。

「頑張って習慣化」しようとしても、過去の苦しみや絶望に圧倒され、その思いに支配され、心が途中で折れてしまったんです。

0shutterstock_1099538039

でも、正しい道を見つけたときに、「これでいいんだよ!」と教えてもらったとしたら、そこからは「これでいいんだ」と自分を信じながら、その道を歩むことができます。

こうして、一度の奇跡体験を「軸」にすること。すると、それが新しいデフォルトになって、どんどん幸せが当然になっていくのです。

大きな幸せも、小さな積み重ねから起きる!

すぐに、100%幸せにならなくていいのです。けれど、小さな奇跡を体験することが出来たとしたら、もうそこからは、そこをあなたの世界の中心にしていいのですね。

優しくされたということも、「それが本当の人生」です。褒められたということも、「それが本当の価値」です。愛している……と言ってもらえることも。それが、「あなたが生きてきた意味」なのです。

もう、そこから戻らなくていい。その道から外れないでいい。あなたに与えられた価値、愛、優しさのすべてを、あなたは大手を振って「これが本当の私」と受け取っていいのですね。

0shutterstock_1017273745

人生を選べるということは、こうして「何を軸にして生きるかを、自分で決められる」ということです。あなたの心は自由なんです。

もし、「そうだ、自由なんだ」と思っているあなたを阻害し邪魔する人がいたとしたら、もうその人はあなたの人生の中心でもなんでもない「外野」……ただそれだけなのですから。

もっともっと、あなたが幸せになってくださることを心から願っています。

>>「運命を変えるマインド革命」をもっと読む

もっと自分らしく生きるヒント

怒りをぶつけてはダメ。人生を豊かにするための、正しい怒り方

マリアージュカウンセラー斎藤芳乃さんが、人生を前向きに楽しむための思考法を紹介する「運命を変えるマインド革命」連載。今回は、「怒りを持ったことで素晴...

https://www.mylohas.net/2018/10/177538.html

不幸になることから離れて、幸せになることを選択する方法

マリアージュカウンセラー斎藤芳乃さんが、人生を前向きに楽しむための思考法を紹介する「運命を変えるマインド革命」連載。今回は、「無意識の選択」をし直し...

https://www.mylohas.net/2018/10/176955.html

    specialbanner

    Ranking

    1. 睡眠で変わった毎日のコンディション。その秘訣とは?

    2. 料理家・有元葉子さんが85の「今さら聞けない料理のこつ」を解決!

    3. 「美魔女」は一日にして成らず。意外な美の秘訣とは

    4. よどんだ夏肌の救世主が新登場! 肌ノイズに着目した新美顔器

    5. わき腹をしぼって「くびれ」をつくる、ツイストトレーニング

    6. ノースリーブを着たい人必見! 二の腕をすっきりさせるトレーニング

    7. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    8. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    9. ダイエットに「ゆで卵」がおすすめな理由

    10. 肩こり、腰痛、全身ケアに。フォームローラーを使った筋膜リリース3選

    1. 睡眠で変わった毎日のコンディション。その秘訣とは?

    2. 手軽に熱中症対策。医師がすすめる〇〇〇ジュースのちょい足しアレンジ

    3. ノースリーブを着たい人必見! 二の腕をすっきりさせるトレーニング

    4. よどんだ夏肌の救世主が新登場! 肌ノイズに着目した新美顔器

    5. 「美魔女」は一日にして成らず。意外な美の秘訣とは

    6. 料理家・有元葉子さんが85の「今さら聞けない料理のこつ」を解決!

    7. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    8. マスク、運動不足...。リスクが高まるコロナ禍の熱中症対策

    9. 夏の常備菜作りは慎重に。「食中毒予防」の3原則

    10. 肩こり、腰痛、全身ケアに。フォームローラーを使った筋膜リリース3選

    1. 人気トレーナーが語る。眠りと機能美エクササイズの重要な共通点とは?

    2. 昔も今も根強い人気!「オバサンパーマ」が好まれる理由とは?

    3. 猫背や四十肩につながり、見た目を老けさせる「巻き肩」解消法

    4. 睡眠で変わった毎日のコンディション。その秘訣とは?

    5. 女優はなぜ太らない? なりきるだけの「やせメンタル」ダイエット

    6. 逆に太る?「炭水化物抜きダイエット」の落とし穴

    7. 内臓脂肪と皮下脂肪は別もの。それぞれの効果的な減らし方は?

    8. 手軽に熱中症対策。医師がすすめる〇〇〇ジュースのちょい足しアレンジ

    9. お弁当箱をものさしに。25kg減量した管理栄養士が教える食事術

    10. 毛穴・小ジワ・テカリをまるっと解決「魔法の化粧下地」。これはリピです!

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    マーキュリー占星術

    毎月25日に更新中

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら