1. Home
  2. STYLE
  3. 【11月の新月】来春をイメージして行動をおこすタイミング

【11月の新月】来春をイメージして行動をおこすタイミング

ココロに効く新月&満月の五感セラピー

18,023

景山えりか

季節は秋から冬へ。木枯らしが吹き、木々は葉を落としますが、枯れてしまったわけではありません。ちゃんと冬芽を用意して、春の訪れをじっと待っています。

11月の新月は、「冬の備え」のはじめどき。この備えが、春に芽吹くチャンスをひろげます。

11月の新月:春にチャンスをつかむ「蓄積の月」

201811MALLOWBLUE

【新月の瞬間】
11月8日(木)1時2分

新月の前日(2018年11月7日)は、二十四節気の「立冬」です。暦のうえでは冬のはじまり。厳しい寒さに耐えながら、春が来るのをじっと待つ――冬の間は、努力を重ね、力をためて、新しい季節に備える時期ともいえます。

一方、月が満ちたり欠けたりする周期の初日にあたる新月は、「はじまり」の象徴。心を決めて、新しいことをはじめるのにベストなタイミングです。

そこで、11月の新月に意識すべきは、春を迎える頃の自分をイメージすること。さらに、イメージを現実化させるために、行動を起こしはじめることです。

スキルアップ、イメージチェンジ、資格取得、体力の向上などなど、なりたいイメージにあわせて、月の満ち欠け3周期分くらいの中期的な計画を立ててみましょう。

メリハリをつけながら、新しいシーズンにむけてコツコツと、パワーをたっぷりとたくわえて。その日々は、未来の自分をはぐくみます

冷たい空気の中に、あたたかな春の陽射しを感じる頃、自然界に新しい芽が顔を出すように、私たちにも芽吹くチャンスがめぐってくる。そのチャンスを確実につかむために、今から備えることが大切だとおしえてくれるお月さま。それが11月の新月です。

色の変化がドラマティックなティー

マロウブルーティー

image via shutterstock

【マロウブルー】
・別名:コモンマロウ、ウスベニアオイ
・学名:Malva sylvestris
・ティーに使う部位:花

マロウブルーは、皮膚や粘膜を保護する働きがあるとされ、口の中の炎症やのどの痛み、肌荒れなどをやわらげるといわれています。空気の乾燥が気になり、風邪をひきやすい季節に人気が高まるハーブです。

味や香りがほとんどしないので、シングルティーは白湯を飲む感覚で楽しめます。また、特徴のない風味だからこそ、ほかのハーブや紅茶とブレンドしやすいといえます。

マロウブルーのよさは、なんといっても見た目です。その名の通り、熱湯で淹れると鮮やかな青色に、さらにレモン汁を加えるときれいなピンク色に変化します。

青からピンクへと色が変わる様子は、月明かりのない新月の夜空に朝がやってくるかのよう。そんな、夜明けを連想させる色の変化はとても美しく、まさに五感セラピーにぴったりのティーです。

11月8日(木)の夜:おうし座流星群が見頃、アイコンタクトで流星に願いを

11月の新月をみつめる女性

image via shutterstock

11月上旬は、「おうし座流星群」が見頃です。

おうし座流星群は、毎年11月5日頃に活動のピークをむかえる「おうし座南流星群」と、毎年11月12日頃にピークをむかえる「おうし座北流星群」で構成されています。そのため、両方をあわせて、11月上旬が見頃と考えていいでしょう。

おうし座流星群の流星数は決して多くはありませんが、普段より流星が見つけやすことは確かです。

また、新月の夜は、月明かりがまったくないので、流星をキャッチできる可能性がより高くなります。「流星に出合えたらラッキー」というくらいの気持ちで、外灯の影響が少ない暗い夜空を眺めてみてください。

ところで、流星の言い伝えで有名なのは、「流星が消えてしまう前に、願いごとをとなえると叶う」というもの。その由来には諸説ありますが、こんなお話があります。

……天上界にすんでいる神様が地上の様子をのぞこうとして、天のフタをそっと開けたとき、ひと筋もれ出てしまった光が流れ星なのだとか。そのため、流星が消えないうちに願いごとをとなえると、神様に直接届くというわけです。

ですが、わざわざ口に出さなくても、神様だったら思いが伝わるような気もします。流星をじっと見つめて、アイコンタクトで願いを伝える

目は口ほどに物を言う、ともいいますし、ひとつでも多くの流星を見つけることが、自分の願いを神様に直接届けることになるのかもしれません。

次回は、11月の満月。11月23日(金)です。

【10月の満月】癒しのセルフケアで満たされるとき

夜空で圧倒的な存在感を放つ満月。とりわけ秋は、澄みきった夜気に月の美しさが冴えわたります。その艶やかな輝きにあやかりながら、スペシャルなスキンケアや...

https://www.mylohas.net/2018/10/177543oct_fullmoon.html?test201808

「ココロに効く新月&満月の五感セラピー」をもっと読む

イラスト/カイフチエリ

    specialbanner

    Ranking

    1. 毎日がもっと楽しくなる。脱・顔のかゆみで、心と肌に上向きスパイラル

    2. 美容好きも注目! 福本敦子さんの「自分を慈しむ」暮らしのヒント3つ

    3. 体幹強化&脂肪燃焼をねらって。バリエーションを加えた「プランク」

    4. 部屋着じゃダメ? 今夜からパジャマを着たくなる、これだけの理由

    5. 血液サラサラ効果に期待。レアな栄養成分「エリタデニン」を摂れる秋の味覚とは?

    6. ダイエットに「ゆで卵」がおすすめな理由

    7. 高タンパク・低脂肪な鶏むね肉を美味しく常備。プロの「しっとり冷凍」テクニック

    8. 自分にとっての幸せを見つけるシンプルな4つの習慣/精神科医 Tomyさん【後編】

    9. 幸せの分母は多いほうがいい。ミシュラン1つ星シェフの愛のレシピ

    10. こんなに「栗!」を感じるのは初めて。農家をサポートするベジターレの極みモンブラン

    1. 毎日がもっと楽しくなる。脱・顔のかゆみで、心と肌に上向きスパイラル

    2. 美容好きも注目! 福本敦子さんの「自分を慈しむ」暮らしのヒント3つ

    3. 高タンパク・低脂肪な鶏むね肉を美味しく常備。プロの「しっとり冷凍」テクニック

    4. こんなに「栗!」を感じるのは初めて。農家をサポートするベジターレの極みモンブラン

    5. 2020年10月26日〜今週の運勢 【LUAの12星座占い】

    6. 自分にとっての幸せを見つけるシンプルな4つの習慣/精神科医 Tomyさん【後編】

    7. 体幹強化&脂肪燃焼をねらって。バリエーションを加えた「プランク」

    8. ストレスに負けない「レジリエンス(折れない心)」を身につけるヒント

    9. ポジティブじゃなくたっていい。ポジティブ思考が望まない結果をもたらす場合

    10. クリーミーなスクランブルエッグを短時間で作るコツ/朝食レシピ

    1. 毎日がもっと楽しくなる。脱・顔のかゆみで、心と肌に上向きスパイラル

    2. 美容好きも注目! 福本敦子さんの「自分を慈しむ」暮らしのヒント3つ

    3. 相手の行動を変える、たったひとつのほめ言葉。信頼関係をつくる「100点のほめ方」

    4. 気持ちいい「骨盤ほぐし」で、体の歪み改善&スタイルアップ

    5. 1杯目のコーヒーのタイミングに気をつけるとその日がうまくいく/神経科学で証明

    6. あれこれやらずに、これだけ極めて。腹筋をトータルで鍛えるトレーニング

    7. 若年性乳がんになりやすいのはどんな人? きちんと知りたい「乳がん」のこと/ピンクリボン強化月間

    8. 1分間、集中。全身の筋肉フル稼働の「マウンテンクライマー」

    9. 自分にとっての幸せを見つけるシンプルな4つの習慣/精神科医 Tomyさん【後編】

    10. ストレスに負けない「レジリエンス(折れない心)」を身につけるヒント

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら