1. Home
  2. EAT
  3. エポワスはまだ熟成していないけど、美味しいざます【こぐれひでこの「ごはん日記」】

エポワスはまだ熟成していないけど、美味しいざます【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

5,790

こぐれひでこ

5HH1Z

ci6lb

【10月22日】朝ごはん:ごはん(しらす、生卵)、味噌汁(わかめ、豆腐、ミョウガ)、漬物、枝豆、ちくわ、昆布煮、ヨーグルト。

gJBsI

三留牧場の三留清美さんから「葉山牛」の話を伺い、牛舎を見学させていただいた。葉山牛は確かに、御用邸と同じ葉山町で育っている。値は張るけど、美味しいのよ〜。この牛たちはまだ子牛。

Jafv6

昼ごはん:お腹がペコペコ。京急ストアに立ち寄って、いなり寿司とかんぴょう巻きを買って帰り、ばくばくと食べる。昆布煮とキウイも。

17oNM

夜ごはん:東京へ打ち合わせに行ったTORU君。エポワスなどを買って帰宅。昨夜のコウイカのゲソ(小さく切る)とイカスミでイカスミスパゲッティを作る。(ニンニクのみじん切りをたっぷり、トマトソース、パルミジャーノ)美味しい、美味しい、美味しい。

5HH1Z

エポワスと一緒にメロンとブロッコリー。エポワスはまだ熟成していないけど、美味しいざます。渋皮煮とcafé 。

久しぶりに取材をさせていただいて、なんだかとても楽しかった。ありがとうございました三留牧場様!

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

肌ツヤをサポート。鯛と野菜の洋風ホイル焼きのレシピ

カルトッチョとは、紙で包み、素材の水分で蒸し焼きにするイタリアの料理。良質なたんぱく質を豊富に含み、低脂質な鯛を使ったお手軽レシピです。

https://www.mylohas.net/2018/10/177132diet_recipe.html?test201808

忙しい朝にオススメ! 3分でできる栄養満点バナナトースト

きちんと朝ごはんを食べて一日をスタートさせるのは、体にはとてもよいこと。それはわかってはいるけど、朝食をきちんと作る時間がない……。そんなときに便利...

https://www.mylohas.net/2018/10/177433bananatoast.html?test201808

    Ranking

    1. 白砂糖・バター・チーズ不使用おやつ。ヨーグルトのチーズケーキレシピ

    2. その運動はムダばかり。体重が減らないワークアウトのNG例

    3. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    4. 秋のアレルギー・花粉症の8つの症状。ブタクサ、カビ以外の原因は?

    5. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    6. クレンジング不要のファンデーション、本当に洗顔料だけで落ちるの?

    7. 疲れが抜けないなら積極的に摂るべき「ビタミンB12」が多い食材

    8. 秋の花粉症を悪化させるNG行動。リスクを最小限に抑えるには?

    9. 動いているのに体重が増える4つの理由。タンパク質の摂りすぎかも!?

    10. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    1. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    2. 疲れが抜けないなら積極的に摂るべき「ビタミンB12」が多い食材

    3. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    4. 耳からポコポコ異音がする...原因はまさかの「あの虫」!(写真無し)

    5. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    6. いつものお弁当やごはんを、ダイエット向きに仕上げる3つのポイント

    7. 動いているのに体重が増える4つの理由。タンパク質の摂りすぎかも!?

    8. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    9. その運動はムダばかり。体重が減らないワークアウトのNG例

    10. 浮気や不倫とちょっと違う、複数の人と関係を持つ生き方

    1. 無視してはいけない5つの虫さされ......場合によっては病院で診てもらいましょう

    2. 「背中が痛い!」それ、実は重大な問題かも。医師の診察を受けるべきサイン

    3. 胃痛や腹痛を早く治す方法とは? マッサージやペパーミントが味方に

    4. 「腹筋」で脇腹の肉は取れません! 専門家が教える正しい運動は...

    5. その気持ち悪さ、8つの意外な原因のせいじゃない?

    6. ただの腰痛と間違えやすい、気をつけたい6つの病気

    7. 眠れない夜にサヨナラ。すぐに眠れる、とっておきの16の方法

    8. 疲れが抜けないなら積極的に摂るべき「ビタミンB12」が多い食材

    9. 自然にコレステロールを下げてくれる12の食品

    10. 吹き出物だと思っていたら...まさかの「皮膚がん」! 見分け方は?