【10月21日】朝ごはん：昨日から期待していました。朝から今日は「極上の秋晴れ」です。お見事！ 海苔茶漬け、ちくわ、刻み漬物、昆布煮と合鴨と枝豆、味噌汁（なめことミョウガ）、栗の渋皮煮（失敗作だが、美味しい）。

昼ごはん：岩茶房から送ってもらった中華饅頭（肉まんと野菜まんとあんまん）を食べる。

夜ごはん：いただきもののコウイカを細く切って、カルパッチョ（ニンニクフライ、小ネギの小口切り、オリーブオイルと塩）、メロンとハム。しらすとパルミジャーノとパクチーのスパゲッティ。近頃しらすが獲れるようになったんだって。よかった。本当に良かった。栗の渋皮煮とバニラアイス。白ワイン一本飲み切りました。