1. Home
  2. EAT
  3. 文京区白山にある「幸楽苑別館」【こぐれひでこの「ごはん日記」】

文京区白山にある「幸楽苑別館」【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

6,635

こぐれひでこ

2LJFx

708qs

rkRZo

【10月19日】朝ごはん:市の健康診断検査のため、朝食なし。診療所に到着してから、書類が不足していることを指摘され、一回帰宅。診療所へ戻り、診断を終える。やれやれ!

昼ごはん:診療所からの帰り道、「桶ヤ」でやっこやっこ、あげ棒、温かいとろろそばを食べる。しばしお仕事。4時半、上京するためバスに乗る。

zzVCr

ulWBs

Xkr7p

2LJFx

夜ごはん:文京区白山にある「幸楽苑別館」。恩田、エド、佐野、猪本、近田、小暮2名。焼肉を頬張る。小暮1名は歯が軟弱なため、消極的に頬張る。白菜キムチ、オイキムチ、マッコリ。ナムル(豆もやし、人参、小松菜、ひじき、ゼンマイ)、タン塩、カルビ塩、赤身肉の厚切り盛り、イチボ(薄切り、柔らかい)、杏仁豆腐。

dOY7m

東京駅構内で、駅員さんになりきる。

一本見送った特急電車、品川で人身事故のため、運転休止という放送あり。次の大船行き電車に乗り込んでいた乗客は騒ぐことなく、するすると下車して山手線のホームへと流れた。日本人はパニックに陥らない性格なのか(それともなれているの?)。感心した。我々は品川から京急で新逗子駅まで。よかった〜、帰れて。

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

貧血予防とストレス対策に。15分で作れる、ほうれん草の淡雪スープ

貧血予防とストレス対策をサポートしてくれる、「ほうれん草の淡雪スープ」のレシピ。15分で手早く作れます。

https://www.mylohas.net/2018/10/177614diet_recipe.html?test201808

香味野菜のごま味噌×たっぷりトマトで中華風素麺−今日のみそレシピ

料理研究家の小島喜和さんと管理栄養士のうすいはなこさんが提案する、19の絶品みそ料理レシピを紹介します。

https://www.mylohas.net/2018/10/miso19.html?test201808

    Ranking

    1. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    2. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    3. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    4. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    5. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    6. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    7. 我慢しなくていい...。泣きたいときに泣いた方がいい理由

    8. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    9. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    10. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    1. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    2. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    5. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    6. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    7. 泣けない時、心の中で何が起きている? ストレスの根源は?

    8. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    9. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    10. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    1. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    2. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    5. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    6. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    7. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    8. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    9. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    10. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら