1. Home
  2. EAT
  3. 鎌倉フェリーチェでクリス智子ちゃんとランチ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

鎌倉フェリーチェでクリス智子ちゃんとランチ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

6,944

こぐれひでこ

u7j4w

gUZFY

【10月12日】朝ごはん:生ジュース、トースト、バナナ、オニオンスライス、ソーセージ、ヨーグルト、ミルクティ。

gzlJk

昼ごはん:リストランテ鎌倉フェリーチェでクリス智子ちゃんとランチ。朝は曇っていたのに、雲のまにまに青空が見える。江ノ島も見える。気持ちいい!

u7j4w

01:シャインマスカットをマスカルポーネで包み、それをまた生ハムで包んだのと、バターナッツかぼちゃのピュレにチーズと栗のケーキ。くく〜、すでに美味。

cI4rR

W7VXb

02:ポレンタ、チーズ、茸(別写真を参照のこと)、安納芋のチップ。

0V87u

zC4S0

03:茸4種のタリオリーニ(キノコの写真を参照のこと)。絶品なり。

TmXoI

04:トリュフたっぷりのパスタ(パスタの種類名忘れた)。いやはや、こんなにたっぷりのトリュフに出会うの、何年振りか! お・い・ち〜!

ImIgx

05:エゾジカのポワレ、ぶどう、トレビス。ソースがとても美味しい。

qz0mc

06:モンブラン。季節ですからねえ。美味しいですねえ。

Ic28D

夜ごはん:全く空腹にならず。しかしサッカー(パナマ戦)を観ながら(応援しながら)、いい加減なものを食べる。きたやつハム、トマト、キャベツ。若いサッカー人。ちょっとリズムが悪かったね。でも勝った! その調子で行こう!

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

忙しい日は「アボカド×さば缶」でヘルシーパスタ |モデルケリーの日常ごはん

モデル・ケリーがきらすことがない食材が「アボガド」。栄養満点のアボガドを美味しく食べる方法をご紹介していきます!

https://www.mylohas.net/2018/10/175631kelly17.html?test201808

トマトと卵と黒こしょうの洋風味噌スープ−今日のみそレシピ

料理研究家の小島喜和さんと管理栄養士のうすいはなこさんが提案する、19の絶品みそ料理レシピを紹介します。

https://www.mylohas.net/2018/10/miso04.html?test201808

    specialbunner

    Ranking

    1. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    2. 高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!

    3. 「感じのいい人」と「感じの悪い人」の違いは脳の使い方にあった!

    4. 【クイズ】頭痛を早く治すには?

    5. ひどい肩こり解消エクササイズ「肩甲骨プッシュアップ」

    6. ダイエット中の人に言ってはいけない! 7つの禁句とOKワードは?

    7. 高栄養&腸内環境を整える「甘酒」の作り方。炊飯器で放置するだけ!

    8. ひどい肩こり解消エクササイズ「サイドプランク」

    9. 1分で仕込めて効果も絶大。プロが教える簡単アイライン

    10. あなたはどの酒癖タイプ? 印象のいい酔い方と悪い酔い方

    1. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    2. メーガン妃が1日の食生活を公開。英王室でのNGフードとは?

    3. ノロウイルスに絶対うつりたくない人へ。家でできる正しい感染予防法

    4. 高タンパク・低脂質がうれしいデザート9選。管理栄養士が推薦!

    5. あなたはどの酒癖タイプ? 印象のいい酔い方と悪い酔い方

    6. 研究でわかった「やせるテクニック」7つ。ダイエット飲料は逆効果!?

    7. 週1日肉を食べずに12週間。参加者の意識がこんなに変わった!

    8. みそ汁を最強のダイエット食に変える方法。自律神経の名医が考案!

    9. 科学的根拠に基づいた「やせるためのコツ」。運動しなくっても構わない!

    10. ひどい肩こり解消エクササイズ「肩甲骨プッシュアップ」

    1. 心臓発作が起きている3つのサイン。左腕の痛みも要注意

    2. 焼酎は健康にいい・悪い? 肝臓専門医が教える正しい「お酒の飲み方」

    3. 女性の「心臓発作は恐ろしい」と医師。防ぐ方法は?

    4. メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!

    5. 家カレーに革命! 簡単なのに最高においしくなるカレー5種類

    6. 誰もが筋トレをする時代に! 2020年に流行るフィットネスは?

    7. 年末年始はしっかり回復! 体だけでなく、神経からしっかり休む方法

    8. 一問一答で占う、2020年の運勢。あなたの金運は?

    9. あなたも「アルコール依存症予備軍」かも。自己診断の方法は?

    10. やせたい人向け朝ごはん8選。タンパク質と食物繊維をしっかり!