1. Home
  2. EAT
  3. やっぱりサンマはこうでなくちゃ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

やっぱりサンマはこうでなくちゃ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

7,836

こぐれひでこ

PnRPV

WQenZ

【9月26日】朝ごはん:昨夜はみ出してしまったポークカツレツ・ミラネーゼ。朝から作って食べましたよ。かなり美味しかった。朝からこんなの食べていちゃダメかなあ? 生ジュースと紅茶。

EupqX

Y2eg3

空はどんより。明日は秋晴れの空を心からお待ちしています。

昼ごはん:ポークカツレツ・ミラネーゼとイタリアの丸なす(多分melanzane violetta di Firenze)とトマトのチーズ焼き。ナスがトロンとしていて美味しい。サラダはレタスときゅうり。

kmUzL

今日も雨が降ってきた。TVの天気解説によれば、これは台風の影響ではなく、秋雨前線だとのこと。こっちに住んでから天気予報が気にかかるようになった。

夜ごはん:豆腐(ネギとパクチーとおかか、ナンプラー)、湯葉(ネギとわさびじょうゆ)、納豆、なめこの赤味噌汁、ご飯。

49ikH

ぬか漬け(水茄子ときゅうり)、かぼちゃの煮物。

PnRPV

サンマと大根おろしとすだち。頭も内臓も残されている立派なサンマ。やっぱりサンマはこうでなくちゃ。美味しかった〜。

台風23号は日本列島方面へ向かっているという予報。もういいよ、台風来なくていい!

>>こぐれひでこの「ごはん日記」をもっと読む

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

食べたら惚れちゃう!新食感の味噌から揚げ−今日のみそレシピ

料理研究家の小島喜和さんと管理栄養士のうすいはなこさんが提案する、19の絶品みそ料理レシピを紹介します。

https://www.mylohas.net/2018/10/miso01.html?test201808

15分で完成。マッシュルームとトマトのバター蒸し

15分で完成する、マッシュルームとトマトのバター蒸しのレシピをご紹介。食物繊維が豊富なマッシュルームと、ビタミンCが豊富なミニトマトをあわせた簡単な...

https://www.mylohas.net/2018/09/175608diet_recipe.html?test201808

    Ranking

    1. しつこい肩こりがスッキリ! 代謝までアップする「肩甲骨ほぐし」ストレッチ

    2. 人との間に「健全な境界線」を引く方法。「気遣いさん」は疲れてしまう前にやってみて

    3. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    4. お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に「白バルキャベツ」を

    5. 桃のような美しいヒップを目指すなら、これ。レインボーレッグリフト

    6. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    7. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    8. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    9. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    10. 調味料を変えてみて。ツナ&たまごサンドをさらに美味しく

    1. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    2. コンビニおにぎりと合わせるべき「栄養黄金セット」は? 賢く選んでヘルシーに

    3. お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に「白バルキャベツ」を

    4. ナチュラル洗剤で汚れを劇的に落とす方法。「1%の重曹水」が超便利

    5. 石田ゆり子さんがずっと「ピュア」な理由。大切にしている3つの基本的なこと

    6. 人との間に「健全な境界線」を引く方法。「気遣いさん」は疲れてしまう前にやってみて

    7. 桃のような美しいヒップを目指すなら、これ。レインボーレッグリフト

    8. しつこい肩こりがスッキリ! 代謝までアップする「肩甲骨ほぐし」ストレッチ

    9. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    10. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    1. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    2. 鶏むね肉を「もっと、ふっくらおいしく」。藤井恵さんが教える下ごしらえのコツ

    3. これ、カレーに入れてみたらおいしかった! こぐれひでこさんのアイデア4選

    4. 「自分の基礎代謝量」をこの表で計算してみて。代謝を下げない4つのポイント

    5. ナチュラル洗剤で汚れを劇的に落とす方法。「1%の重曹水」が超便利

    6. コンビニおにぎりと合わせるべき「栄養黄金セット」は? 賢く選んでヘルシーに

    7. お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に「白バルキャベツ」を

    8. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    9. 【心理テスト】春。ハッピーな出会いはどこにある?

    10. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら