<天秤座>
全体運
今週の天秤座さんは、バリアフリーの感覚が強くなりそう。いつものあなたは、常識的にはこうで、一般的にはそれが当然という、周囲を見渡しての判断をしているはず。けれど、判断そのものが、「当り前」縛りになっていて、該当しないものを除外することになっているのではという疑問を感じるのでしょう。というのも、ちょっと変わった趣味に興味を抱いたり、ユニークな観点に刺激を受けたことが原因しているはず。そんなあなたにオススメなのは、珍しいエクササイズと珍味。教えてもらえる場の少ないニッチな運動と、変わりメニューをどうぞ。
<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
プールにサップを浮かべてのSUPヨガや、エアリアルヨガなど、スタジオ探しで苦労する運動に注目して。
食事アドバイス
クサヤ、ドリアン、ハチノコなど、好きな人は好きらしいけれど、食べたことがないかもというものに挑戦!
マインドアドバイス
変わっているのはよくないことではありません。理解を得にくいだけで、独自性や個性に通じるものです。
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