10/29〜今週のしし座【LUAの12星座占い】

＜獅子座＞

全体運

先週がひと段落の週だとすれば、今週の獅子座さんは、新しい一歩を踏み出す週になるでしょう。はじめてのこと、やりたいと思っていたことをはじめるのはもちろんですが、ここまで終わったところで、ここからはじめるといった、気持ちの面でのはじまりもあります。自分の中で意識を切り替えることで、気持ちよくことが進んでいくようになるでしょう。運動は、そんな切り替えを手伝ってくれる強い味方になるはず。ムシャクシャしたり、考えがまとまらないときは、思いきり身体を動かして自分をリセットしましょう。食事も同様に役立ちます。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

激しく動くエクササイズや、ハードなウェイトトレーニングを。疲れ果てることで意識が自然と切り替わります。

食事アドバイス

落ち込んだときの暖かいドリンクで人心地がつくように、食事は、身体の中から作用して力を与えてくれます。

マインドアドバイス

個人的な区切りは、どうでもいいようで大切です。心にけじめをつけることで、これからに向き合えるでしょう。

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