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10/29〜今週のかに座【LUAの12星座占い】

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LUA

<蟹座>

蟹座

全体運

今週の蟹座さんは、お食事イベントの予定が詰まっているのでは? 今のところは未定という場合でも、徐々にスケジュールが入ってくるはず。美味しいものを食べましょう! 久々にみんなで集まろう! といった会合のお誘いが増えそうです。そんなシーンに参加しながら、静かに黙々と食べ続けていそうな蟹座さんの様子が伺えます。季節柄、食欲がわきやすいことも手伝い、グルメを楽しみたい気分が強まってくるのでしょう。運動は、口と喉にフォーカス! たくさん飲み食いしてもむせ返らないように、食事に向けた筋トレを。首回しも効果的です。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

口をぽかんと開いていることがあるなら要注意! 口の筋肉が弱まっているかも。風船を膨らませて筋トレを。

食事アドバイス

食べたいだけ食べてしまうときなので、できるだけゆっくりとよく噛んで食べて、満腹感を得るようにしましょう。

マインドアドバイス

口元の締まり具合は、見た目のイメージに大きく影響します。話して食べるだけが、口の役割ではありません。

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