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10/29〜今週のおうし座【LUAの12星座占い】

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LUA

<牡牛座>

牡牛座

全体運

近づく年末を感じる10月最後の週です。年内に終わらせたいことや、大掃除へのやる気や焦りなどを感じそうな牡牛座さんの今週は、思わぬ修繕が必要になりそうな暗示があります。破損や紛失などで、普段使いのアイテムを買い替えることになるのかもしれません。嬉しくない出来事の予感ですが、今、気づいて修理の手配をしたり、買い替えておくことができれば、年末に慌てなくて済むはず。水回りや収納、いつも愛用している小物などをチェックしてみましょう。自炊グッズを確認しながらの自宅ご飯もオススメ。運動では、のんびりできるヨガが◎。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

シンプルなポーズをじっくり続けるハタヨガを。動かずポーズを続けながら、身体の中の動きを感じましょう。

食事アドバイス

お得意メニューのほかにも、いつもの食材を違う調理法で食べてみるのもアリです。自炊タイムを楽しんで。

マインドアドバイス

毎日使っていると、意外と消耗に気づかないことがあります。それは自分自身の心と身体にも言えることです。

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