1. Home
  2. STYLE
  3. NYで人気のスポーツ「ボルダリング」の魅力と人気スポット 〜カヒミ カリィのThe plate of my life〜

NYで人気のスポーツ「ボルダリング」の魅力と人気スポット 〜カヒミ カリィのThe plate of my life〜

カヒミ カリィのThe plate of my life

6,200

カヒミ カリィ

ボルダリングを楽しむ男性

NYでこの数年人気のスポーツといえば、ちょっと意外かもしれませんがボルダリングだと思います。ボルダリングは、もともとは自然の岩壁を登っていくロッククライミングから生まれたもので、壁に設置された足や手を置けるパーツをつたって、自分の力で岩を登るようによじ登っていくスポーツ。

ボルダリングはエクササイズというより、体を使って楽しむスポーツという感じで、体力やスキルに合わせてレベルが選べる事もあり、大人から子供まで挑戦できるのが人気の秘訣かもしれません。

ボルダリングのスポット

NYでは、マンハッタンやブルックリンにボルダリングの施設が数カ所あって、室内で本格的にできるジムはもちろん、ブルックリンのDumboというおしゃれな地域には野外で出来る場所もあって、季節や天候に合わせて場所を選べるのも魅力の一つです。

ボルダリングのスポット

我が家はDumboに行きやすいので、週末などに家族で行ったりしています。ちょうどブルックリンブリッジの下に作られた『The Cliffs Climbing』は雰囲気があって、近くの公園からはイーストリバー沿いからマンハッタンの景色を見渡せたり、ガラスの巨大なケース内に作られた素敵なカルーセルもあるので、雑誌などの撮影スポットとしても人気の場所です。

ボルダリングをする人

施設では専用のシューズをレンタルして、自分のレベルに合った壁を選びます。床は弾力のあるマットが敷き詰められているので万が一、壁から落ちてしまっても大丈夫。初心者向きの壁は体にセイフティーロープを付けなくても安心な高さになっていて、徐々にレベルアップしていくことができます。もし必要であれはインストラクターをつける事も可能です。

ボルダリングをする女性

もう一つ人気があるボルダリングスポットは、ブルックリンのGowanusにある『Brooklyn BouldersマンハッタンのEast Harlemにある『Step Rock Bouldering、この二つは室内にあるので、季節や天候を気にせず行けることと、天井に向かって大きくカーブしているような高度な壁もあるので、本格的に通いたい人にも合っているジムです。

ボルダリングをする男性

特に『brooklyn Boulder』の方は、ボルダリングだけでなくてヨガなどのフィットネスとの組み合わせのイベントもあるので、とても人気のジム。もちろんインストラクターをつけて個人レッスンも可能です。

Climb Like a Girl” というという4週間の特別プログラムもあるのですが、これが凄く面白そう!タイトルがまた良いなぁと思います。これはクライミングのレッスンと共に肩や腹筋のワークアウトのワークアウトと組み合わせたプログラムで、楽しむスポーツと身体を鍛えるエクササイズの両方を体験できます。NYのこういう施設は、本当にこういう面白いプログラムを考えるのが上手だなと感心します。HPを見ると、このジムが人気なのが伝わってくるので良かったらチェックしてみてくださいね!

>>【カヒミ カリィのThe plate of my life】をもっとみる

カヒミカリィさんが、NYのダイエット事情をお届け

カヒミカリィ さんの人気連載は、2018年4月からよりヘルシーな内容になってお届け。今回はパレオ・ダイエットやケトジェニック・ダイエット、発芽食品な...

https://www.mylohas.net/2018/09/175578.html

カヒミ カリィさんの最高のギフトは?

ライフスタイルも年代も嗜好も住む場所も違うマイロハスの連載陣の「最高のギフト」が知りたくて。ご自身の思い出とともに教えてもらいました。カヒミカリィさ...

https://www.mylohas.net/2017/11/066014special_gift.html

    specialbanner

    Ranking

    1. 最近コーヒーやチョコを欲する人は要注意。今すぐ自分に優しくして

    2. トーストに合う、おいしい目玉焼きの作り方。あの調味料をたっぷり入れてみて!

    3. モノもコトも、忙しいだけの毎日を変える「捨てる技術」。本当に大切な1%を見極める

    4. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    5. 知らなかった。「れんこん」には美容にいい成分がいっぱいだった[レシピ付き]

    6. メイクの世界からヨガの道へ。その人が持つ「素のすこやかさ」がいちばん美しい/ヨガインストラクター つぐみさん

    7. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    8. 2021年1月18日〜今週の運勢 【LUAの12星座占い】

    9. 2021年は長所を伸ばす年にしよう。心理テストでわかる、あなたのいいところ

    10. キツイ! けど、ギリギリできる。脂肪燃焼効果が続くジャンプしないHIIT

    1. トーストに合う、おいしい目玉焼きの作り方。あの調味料をたっぷり入れてみて!

    2. 最近コーヒーやチョコを欲する人は要注意。今すぐ自分に優しくして

    3. 知らなかった。「れんこん」には美容にいい成分がいっぱいだった[レシピ付き]

    4. キツイ! けど、ギリギリできる。脂肪燃焼効果が続くジャンプしないHIIT

    5. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    6. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    7. 2021年は長所を伸ばす年にしよう。心理テストでわかる、あなたのいいところ

    8. 2021年1月18日〜今週の運勢 【LUAの12星座占い】

    9. モノもコトも、忙しいだけの毎日を変える「捨てる技術」。本当に大切な1%を見極める

    10. 「ただ休む」ことにも練習が必要。休息のヨガでストレスを解き放つ

    1. 2021年は長所を伸ばす年にしよう。心理テストでわかる、あなたのいいところ

    2. トーストに合う、おいしい目玉焼きの作り方。あの調味料をたっぷり入れてみて!

    3. 丑年に贈る心理テスト。あなたの「牛度」は何%?

    4. 最近コーヒーやチョコを欲する人は要注意。今すぐ自分に優しくして

    5. 【心理テスト】2021年、あなたが大切にしたいヘルシーな「モットー」は?

    6. 知らなかった。「れんこん」には美容にいい成分がいっぱいだった[レシピ付き]

    7. キツイ! けど、ギリギリできる。脂肪燃焼効果が続くジャンプしないHIIT

    8. 週に2日控えめにするだけ。イギリスBBCも注目する「5:2ダイエット」

    9. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    10. 股関節が痛む人も安心。脚を組まずにおしりとハムストリングを伸ばす

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら