1. Home
  2. STYLE
  3. NYで人気のスポーツ「ボルダリング」の魅力と人気スポット 〜カヒミ カリィのThe plate of my life〜

NYで人気のスポーツ「ボルダリング」の魅力と人気スポット 〜カヒミ カリィのThe plate of my life〜

カヒミ カリィのThe plate of my life

6,531

カヒミ カリィ

ボルダリングを楽しむ男性

NYでこの数年人気のスポーツといえば、ちょっと意外かもしれませんがボルダリングだと思います。ボルダリングは、もともとは自然の岩壁を登っていくロッククライミングから生まれたもので、壁に設置された足や手を置けるパーツをつたって、自分の力で岩を登るようによじ登っていくスポーツ。

ボルダリングはエクササイズというより、体を使って楽しむスポーツという感じで、体力やスキルに合わせてレベルが選べる事もあり、大人から子供まで挑戦できるのが人気の秘訣かもしれません。

ボルダリングのスポット

NYでは、マンハッタンやブルックリンにボルダリングの施設が数カ所あって、室内で本格的にできるジムはもちろん、ブルックリンのDumboというおしゃれな地域には野外で出来る場所もあって、季節や天候に合わせて場所を選べるのも魅力の一つです。

ボルダリングのスポット

我が家はDumboに行きやすいので、週末などに家族で行ったりしています。ちょうどブルックリンブリッジの下に作られた『The Cliffs Climbing』は雰囲気があって、近くの公園からはイーストリバー沿いからマンハッタンの景色を見渡せたり、ガラスの巨大なケース内に作られた素敵なカルーセルもあるので、雑誌などの撮影スポットとしても人気の場所です。

ボルダリングをする人

施設では専用のシューズをレンタルして、自分のレベルに合った壁を選びます。床は弾力のあるマットが敷き詰められているので万が一、壁から落ちてしまっても大丈夫。初心者向きの壁は体にセイフティーロープを付けなくても安心な高さになっていて、徐々にレベルアップしていくことができます。もし必要であれはインストラクターをつける事も可能です。

ボルダリングをする女性

もう一つ人気があるボルダリングスポットは、ブルックリンのGowanusにある『Brooklyn BouldersマンハッタンのEast Harlemにある『Step Rock Bouldering、この二つは室内にあるので、季節や天候を気にせず行けることと、天井に向かって大きくカーブしているような高度な壁もあるので、本格的に通いたい人にも合っているジムです。

ボルダリングをする男性

特に『brooklyn Boulder』の方は、ボルダリングだけでなくてヨガなどのフィットネスとの組み合わせのイベントもあるので、とても人気のジム。もちろんインストラクターをつけて個人レッスンも可能です。

Climb Like a Girl” というという4週間の特別プログラムもあるのですが、これが凄く面白そう!タイトルがまた良いなぁと思います。これはクライミングのレッスンと共に肩や腹筋のワークアウトのワークアウトと組み合わせたプログラムで、楽しむスポーツと身体を鍛えるエクササイズの両方を体験できます。NYのこういう施設は、本当にこういう面白いプログラムを考えるのが上手だなと感心します。HPを見ると、このジムが人気なのが伝わってくるので良かったらチェックしてみてくださいね!

>>【カヒミ カリィのThe plate of my life】をもっとみる

カヒミカリィさんが、NYのダイエット事情をお届け

カヒミカリィ さんの人気連載は、2018年4月からよりヘルシーな内容になってお届け。今回はパレオ・ダイエットやケトジェニック・ダイエット、発芽食品な...

https://www.mylohas.net/2018/09/175578.html

カヒミ カリィさんの最高のギフトは?

ライフスタイルも年代も嗜好も住む場所も違うマイロハスの連載陣の「最高のギフト」が知りたくて。ご自身の思い出とともに教えてもらいました。カヒミカリィさ...

https://www.mylohas.net/2017/11/066014special_gift.html

    Ranking

    1. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    2. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    3. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    4. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    5. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    6. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    7. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    8. 冷ましてチンでもOK! ご飯は「冷ますだけ」で優秀ダイエットフードに

    9. ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!

    10. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    1. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    2. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    3. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    4. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    5. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    6. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    7. 泣けない時、心の中で何が起きている? ストレスの根源は?

    8. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    9. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    10. 冷ましてチンでもOK! ご飯は「冷ますだけ」で優秀ダイエットフードに

    1. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    2. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    5. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    6. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    7. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    8. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    9. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    10. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら