1. Home
  2. STYLE
  3. NYで人気のスポーツ「ボルダリング」の魅力と人気スポット 〜カヒミ カリィのThe plate of my life〜

NYで人気のスポーツ「ボルダリング」の魅力と人気スポット 〜カヒミ カリィのThe plate of my life〜

カヒミ カリィのThe plate of my life

6,315

カヒミ カリィ

ボルダリングを楽しむ男性

NYでこの数年人気のスポーツといえば、ちょっと意外かもしれませんがボルダリングだと思います。ボルダリングは、もともとは自然の岩壁を登っていくロッククライミングから生まれたもので、壁に設置された足や手を置けるパーツをつたって、自分の力で岩を登るようによじ登っていくスポーツ。

ボルダリングはエクササイズというより、体を使って楽しむスポーツという感じで、体力やスキルに合わせてレベルが選べる事もあり、大人から子供まで挑戦できるのが人気の秘訣かもしれません。

ボルダリングのスポット

NYでは、マンハッタンやブルックリンにボルダリングの施設が数カ所あって、室内で本格的にできるジムはもちろん、ブルックリンのDumboというおしゃれな地域には野外で出来る場所もあって、季節や天候に合わせて場所を選べるのも魅力の一つです。

ボルダリングのスポット

我が家はDumboに行きやすいので、週末などに家族で行ったりしています。ちょうどブルックリンブリッジの下に作られた『The Cliffs Climbing』は雰囲気があって、近くの公園からはイーストリバー沿いからマンハッタンの景色を見渡せたり、ガラスの巨大なケース内に作られた素敵なカルーセルもあるので、雑誌などの撮影スポットとしても人気の場所です。

ボルダリングをする人

施設では専用のシューズをレンタルして、自分のレベルに合った壁を選びます。床は弾力のあるマットが敷き詰められているので万が一、壁から落ちてしまっても大丈夫。初心者向きの壁は体にセイフティーロープを付けなくても安心な高さになっていて、徐々にレベルアップしていくことができます。もし必要であれはインストラクターをつける事も可能です。

ボルダリングをする女性

もう一つ人気があるボルダリングスポットは、ブルックリンのGowanusにある『Brooklyn BouldersマンハッタンのEast Harlemにある『Step Rock Bouldering、この二つは室内にあるので、季節や天候を気にせず行けることと、天井に向かって大きくカーブしているような高度な壁もあるので、本格的に通いたい人にも合っているジムです。

ボルダリングをする男性

特に『brooklyn Boulder』の方は、ボルダリングだけでなくてヨガなどのフィットネスとの組み合わせのイベントもあるので、とても人気のジム。もちろんインストラクターをつけて個人レッスンも可能です。

Climb Like a Girl” というという4週間の特別プログラムもあるのですが、これが凄く面白そう!タイトルがまた良いなぁと思います。これはクライミングのレッスンと共に肩や腹筋のワークアウトのワークアウトと組み合わせたプログラムで、楽しむスポーツと身体を鍛えるエクササイズの両方を体験できます。NYのこういう施設は、本当にこういう面白いプログラムを考えるのが上手だなと感心します。HPを見ると、このジムが人気なのが伝わってくるので良かったらチェックしてみてくださいね!

>>【カヒミ カリィのThe plate of my life】をもっとみる

カヒミカリィさんが、NYのダイエット事情をお届け

カヒミカリィ さんの人気連載は、2018年4月からよりヘルシーな内容になってお届け。今回はパレオ・ダイエットやケトジェニック・ダイエット、発芽食品な...

https://www.mylohas.net/2018/09/175578.html

カヒミ カリィさんの最高のギフトは?

ライフスタイルも年代も嗜好も住む場所も違うマイロハスの連載陣の「最高のギフト」が知りたくて。ご自身の思い出とともに教えてもらいました。カヒミカリィさ...

https://www.mylohas.net/2017/11/066014special_gift.html

    Ranking

    1. 「マリネ」ってこんなに簡単で美味しかった? マスターしたいレシピ3つ

    2. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 「やりたくなくて、うだうだしちゃう」をやめる方法はある? やる気スイッチの探し方

    5. 野菜冷凍保存の新常識。「そのまま冷凍庫へポイ」が正解

    6. 人気料理家ウー・ウェンさんが指南。100gの小麦粉で作るアジアングルメ「ガーダスープ」

    7. インテリアスタイリスト・石井佳苗さんに教わる「自分にとっての心地いい住まい」

    8. 2021年7月26日〜今週の運勢 【LUAの12星座占い】

    9. あなたの汗は、いい汗? 悪い汗? 汗腺を鍛えて美肌を作る

    10. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    1. 「マリネ」ってこんなに簡単で美味しかった? マスターしたいレシピ3つ

    2. キュッとおしりを持ち上げて「美尻」を作るエクササイズ。股関節や骨盤のケアにも

    3. 人気料理家ウー・ウェンさんが指南。100gの小麦粉で作るアジアングルメ「ガーダスープ」

    4. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    5. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    6. チンだけで本格中華も。ガスを使いたくない夏におすすめ「電子レンジ料理」5選

    7. インテリアスタイリスト・石井佳苗さんに教わる「自分にとっての心地いい住まい」

    8. ペットに有害な観葉植物の見分け方。「樹液の色」や「葉のテカり」などでチェック

    9. あなたの汗は、いい汗? 悪い汗? 汗腺を鍛えて美肌を作る

    10. 脂質代謝によい成分が皮の部分に。「すだち」を使ったサッパリ和食3選

    1. 女性は更年期のあとが楽しいって知ってた? 「バラ色の時間」を迎えるために今やっておきたいこと

    2. 【心理テスト】秒速? 音速? あなたの立ち直りの速さはすばらしい

    3. 甘〜いスイカの見分け方。買うときに3つチェックしよう

    4. 「かけるだけ」でトマトがびっくりな美味しさに。ベーコン焼く日はやってみて

    5. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    6. 「マリネ」ってこんなに簡単で美味しかった? マスターしたいレシピ3つ

    7. パリ、青葉台、そして秋谷へ。夫妻の思い出がつまったインテリア/こぐれひでこさんの住まい[後編]

    8. ラク〜にお腹を引き締める。腰も痛めず効果バツグン「腹トレーニング」って?

    9. おしりのインナーマッスルを鍛えて、ヒップアップ。神経痛の予防にも

    10. どうにもならない肩こりは「菱形筋」をほぐしてみて。頭痛も解消されるかも

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら