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4人に3人は経験する膣カンジダ。自分で簡単に治せます!

Prevention カラダや心を健康にする予防習慣

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MYLOHAS編集部

下着見る女性

女性の膣や赤ちゃんのおしり、男性器にカンジダ菌が感染すると、ひどい炎症が起きることがあります。

でも、この感染症には効果的な治療法があるし、感染のリスクを最小限におさえる方法もあります。女性がカンジダ菌に感染しやすい理由、効果的な治療法、そして感染を避けるための予防法について医師に取材しました。

基礎知識編はこちら、症状と原因についてはこちらを。

膣カンジダ症の治療法

軟膏

image via shutterstock

ほとんどの場合、膣カンジダ症は自分でかんたんに治せます

「よく効く薬が薬局で手に入ります」とカニンガムさん。抗真菌クリーム、軟こう、座薬のなかでどれを選んだらよいか、かかりつけの薬剤師に相談します。膣カンジダ症は、ほとんどの場合、1日、もしくは3日間あるいは7日間の治療スケジュールで効果がみられます。日本でも市販薬が売っています。

市販薬を使った局所治療

クロトリマゾール、ミコナゾール、チオコナゾールなどが薬局で手に入ります。

処方薬

飲み薬

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症状が重いときや市販薬では治らない場合、医師も抗真菌クリームや座薬を処方します。

フルコナゾール(ジフルカン)という飲み薬もあります。症状が重い場合や、再発したケースに対して、医師は薬の量を増やすことも。

女性の中には、クリームをべたべたと塗るより、飲み薬のほうが手軽でよいという人もいるかもしれません。でも、カニンガムさんは、経口薬をあまり好まないそう。「私の経験上、飲み薬だと効果が出るまで24時間以上かかるので、かゆみはそれまでずっと続いてしまいます。一方、クリームならすぐに効果がみられます。」

「妊婦には、禁忌となる薬です。ですから、妊娠中の場合は、クリームを選択することになります」とカーキさんは付け加えます。

そのほかの治療法

ヨーグルト

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プロバイオティクス:ヨーグルトのような発酵食品(プロバイオティクス)をとること。プロバイオティクスによって膣カンジダ症が治ることを示す証拠は不十分ではっきりしたものではありません。より大規模な、きちんと計画された臨床試験が必要です。でも、ある論文の総論によれば、プロバイオティクスを単独で摂取するか、従来の抗真菌薬と組み合わせて治療することは有益かもしれない、とのこと。

ホウ酸:ホウ酸は天然の物質で、アメリカでは家庭で使うために、膣に挿入するカプセルが市販されています。ある論文によると、症状がしつこく続くとき、あるいは慢性的な感染に対してほかの治療法ではうまくいかない場合にホウ酸による治療を行うと、効果を示すことがあるそう。「この治療の欠点は、やけどのような感覚になり、頻繁には使えないこと」とカニンガムさん。ホウ酸は、ごきぶりを殺すために使われるものと同じ物質。つまり、飲んだら毒なので、注意が必要です。

膣カンジダ症の予防法

外陰部は清潔にし、乾燥した状態を保ちます

タオル

ぬるま湯で洗い、清潔なタオルでふきます。

下着は綿素材がおすすめ

下着

肌ざわり、通気性のよい素材です。

コンドームを使用する

コンドーム

パートナーが陰茎カンジダ症の場合、感染を防ぎます。

ぬれた水着は、できるだけ早く着替える

水着

汗でぬれた運動着でも同じ。

ヨーグルトを食べる

ヨーグルト

乳酸菌などの生きた培養菌を含むヨーグルトを食べると、体によい効果が。

血糖値をコントロールする

糖尿

カンジダ菌は糖をえさとすることを、くれぐれもお忘れなく。

スプレー、パウダー、ビデを使わない

ビデ

膣は洗い過ぎないようにします。

かかりつけの医師に抗生物質を処方してもらう

薬

膣カンジダ症の症状が続く場合は、かかりつけの医師に相談するとよいでしょう。経口薬のフルコナゾールを服用し、カンジダ菌を完全に除去します。

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Karen Pallarito/What Is a Vaginal Yeast Infection?
訳/STELLA MEDIX Ltd.

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