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紫外線対策から驚きの治療法まで。20年前から変わらないセレブたち

Prevention カラダや心を健康にする予防習慣

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MYLOHAS編集部

セレブ

セレブが20年前とまったく変わらぬ美しさを保っているのを見ると、お金と遺伝子だけでなくほかにどんな秘密があるのだろう、と思ったことがあるのではないでしょうか。

若さの泉を見つけたから?それとも、「毎日水をたっぷり飲む」みたいなびっくりするくらいシンプルなことが秘密なのでしょうか?

彼女たちのスキンケアやフィットネスの習慣を探ってみました

ビヨンセ

ビヨンセ

歌姫もいまや、37歳で双子を含む3人の子どもの母。でも年齢はまったく外見にあらわれていません。長年メイクを担当するジョン・バーネットは彼女のアンチエイジングの秘訣はシンプルな3つのステップだと言います。

アイクリームを顔全体に使うこと、フェイスクリームを体全体に使うこと、そしてケールジュースを飲むことだそうです。

アイクリームを顔中に使うのは、毛穴を詰まらせてしまいニキビの原因にもなることがあるため少し注意が必要ですが、スキンケアを顔以外にも行うというのは見習えるポイントです。

グウェン・ステファニー

グウェンステファニー

見た目でいえば、彼女はきっと30歳か25歳に見えるでしょう。でも実際は48歳です。では20歳以上も若く見えるのはなぜでしょうか? メイクが大好きという彼女ですが、ファンデーションとマスカラはすべて残らず、寝る前に落としていると言います。

そして、長い時間紫外線にさらされないようにしているとのこと。通りで肌が白くてなめらかなはずです。

シンディ・クロフォード

シインディークロフォード

スーパーモデル、シンディ・クロフォードが肌をふっくらと明るく保つために、自身のスキンケアライン「Meaningful Beauty」を使うのは、とても自然なことです。普段のお手入れには角質除去、美容液、SPF効果のある保湿剤、アイクリームとリップクリームを使うと言います。

そして、シャワーを浴びる前に、乾いたブラシで体の全体をブラッシングして、出た後にはボディーオイルを塗ります。さらに首のエクササイズもしているそう。あごのラインが今でもとても引き締まっているのはこれが理由かもしれませんね。

ナオミ・キャンベル

ナオミキャンベル

彼女が筋トレしているところは見たことないでしょう? 彼女はヨガやピラティスといった自重を使った運動をしているのです。

48歳のスーパーモデルは、余計な砂糖を摂らないこと、たっぷり水分を補給すること、そしてスキンケアは、美容液、アイクリーム、保湿剤など複数を使うそう。

ジュリアン・ムーア

ジュリアンムーア

とにかく、陽のあたるところを歩かないことを徹底していると言います。日陰を探して歩くのだそうです。「まぶしいので太陽の光が耐えられないんです」とも話したムーア。

日焼け止め効果のある保湿剤を毎日塗るのに加えて、アシュタンガヨガもやっているとか。

サンドラ・ブロック

サンドラブロック

ブロックとケイト・ブランシェットが「ペニスフェイシャル」が若さの秘訣、と明かした時は物議をかもしましたが、これは「ハリウッドEGFフェイシャル」のことです。ジョージア・ルイーズのサイトによると、これは、無痛で深部から取り除けるTCAピーリングのことだそうです。上皮成長因子(EGF)は、ときに赤ちゃんの陰茎の包皮からとられて、ごく細い顕微針を使って肌に注入されます。これによりコラーゲンが増え、肌がふっくらと若々しく見えると言われています。

ブロックは確かに54歳にしてすばらしい若々しさに見えますが、この変わった名前の治療法の、長期的な安全性についてはもう少し調査が必要そうです。

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Jena Sitzes/30 Stars Who Literally Haven't Aged a Day in 20 Years
訳/Noriko Yanagisawa

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