10/8〜今週のうお座【LUAの12星座占い】

＜魚座＞

全体運

夢が広がっていきそうな楽しい一週間。今週の魚座さんは、よくも悪くも夢見がちの傾向が強まりそう。クリエイティブな事柄に携わる人は、アイデアを形にするための第一歩を踏み出せるかも！

一方、理想を夢見るのはステキですが、実行に移さなければ、夢物語のままに......。理想の結果を想像して喜ばず、目標に進んでいくことだけを考えて行動することが重要です。

筋トレ＆ダイエットも、理想に向かっての積み重ねがすべてです。やった分だけが蓄積されることを、身をもって知ることができるでしょう。とりあえず行動するスタンスで進めて。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

太ももなどの大きな筋肉は、筋トレ効果を実感するまでに時間がかかります。だからこそ、続けることが力に！

食事アドバイス

毎日、摂り続ける食事。身体にいいものも悪いものも、すべてが日々蓄積されていくことを意識しましょう。

マインドアドバイス

｢塵も積もれば山となる｣の通り、いいことも悪いことも積み上がっていきます。何を積み上げたいですか？

心理テストもチェック！