＜乙女座＞
全体運
いろいろなことへ関心が向かい、知識欲が急増していそうな今週の乙女座さん。珍しいことや、まったく知らなかったことを前にすると、居ても立っても居られない状態になるでしょう。学びのセンスが高まる一週間を活用して、気になることをチェックしながらリストアップしておくといいかも。あとで厳選すれば、本格的な学びに深めるための｢もくじ｣になるでしょう。
運動も、気になることをリサーチし、お試し体験をしてみると、本格的に取り組みたいと思えるものが見つかるはず。食事は、時間をかけずに食べられて栄養価の高いものを探して。
＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
体験コースや見学に申し込んで、気になる運動に挑戦してみると、本格的に取り組みたいものが見つかるかも。
食事アドバイス
手っ取り早いのは野菜ジュース！ できれば、フレッシュジュースがベスト。ミキサーで自作してみては？
マインドアドバイス
知識のつまみ食いは、目次として役立ちます。そこから掘り下げるかどうかは、あとで考えればいいのです。
心理テストもチェック！
Ranking
What's New
