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10/8〜今週のしし座【LUAの12星座占い】

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LUA

<獅子座>

獅子座

全体運

今週の獅子座さんは、自宅でのんびり過ごしたり、気が置けない仲間との時間を大切にしたくなりそう。初対面の人と会うときや、大人数の集まりになると、それはそれで張り切らなくてはと気合いを入れるでしょう。けれども、気持ちが向くのはオフィシャルではなく、プライベートのはず。ムリをして頑張ると、そのことでフラストレーションを感じ、たまたま居合わせた人にきつく当たってしまうこともあるかも。オフィシャルでは力まず、プライベートの充実に目を向けましょう。万が一の興奮を抑えるには呼吸法が◎。食事をお楽しみのひとつにして!

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

運動前後の深呼吸と、普段からの深い呼吸を意識して。静かに吸って、静かにゆっくり吐き出す呼吸を実践して!

食事アドバイス

大好きなものを食べましょう! 好きな食べ物は食べるだけで元気になれます。生きていて良かったと再認識できるはず。

マインドアドバイス

気合いを入れたらOKというわけではなく、必要なときに必要な気合いがあればいいだけ。ストレス化させないこと!

心理テストもチェック!

LUAの12星座占い

当たると評判の占い師LUAによる、週間12星座占い。 全体運のほか、ヘルシーな1週間を過ごすためのラッキーアクションやラッキーフードをアドバイス。毎週月曜日に更...

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