＜蟹座＞
全体運
楽しいことへのお誘いが増えて、浮足立ちそうな今週の蟹座さん。ハロウィンなどのイベントを控えて、準備を進めようという気配もあるようです。ウキウキ過ごしているときは、恋の出会いやきっかけに恵まれることも！ 遊び心をうまく活かせれば、仕事でもプライベートでも、目の前にある問題をクリアしていけるでしょう。うまくいかないときも、挑戦するプロセスを楽しむことがポイントになります。
運動も同様に、｢やらなくてはいけない｣という義務感を捨てて、｢楽しそうだからやってみよう｣という発想にスイッチできるとバッチリです！
＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
ヘタクソでも、やってみようとする気持ちが大切。徐々に様になっていく楽しさを味わって！
食事アドバイス
美味しいものも、愚痴をおかずに食べたらまずくなります。笑いながら、楽しい空気と一緒に味わいましょう！
マインドアドバイス
楽しむクセをつけましょう。辛いときも、大変なときも、楽しむことのできる遊び心がバイタリティーの源に！
心理テストもチェック！
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