10/8〜今週のふたご座【LUAの12星座占い】

＜双子座＞

全体運

先週に続いて、今週もやる気満々のご様子が伺える双子座さん。体力と気力もアップして、思いのままに行動していけるでしょう。細かいことに気付きやすい週でもあるので、集中して取り組んで1つずつを完結させていくようにすると、より充実した一週間にできるはず。やれば便利だとわかっていたのに、ずっと放置していた片付けやメンテナンスへの着手も◎。

メンテナンスといえば、身体のケアも重要！ 毎日の積み重ねが健康につながります。悪習を絶って、いい習慣をつけるように、生活のリズムを整えましょう。続けられることがポイントに！

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

毎日できることを習慣化しましょう。ながら運動やお風呂上りのストレッチなど、手軽な運動を毎日続けて。

食事アドバイス

ナチュラルフードに注目！ 原材料をチェックして、なるべく天然素材で作られたものを選ぶようにしましょう。

マインドアドバイス

毎日少しずつ行えばラクなことはたくさんあります。一気に終わらせること、小まめに行うことを整理して。

心理テストもチェック！